Skru Ned Mens Legen Er God

Beskrivelse

En kærlig og realistisk guide til at finde balancen mellem skærmtid og nærvær i familielivet.

Skru ned mens legen er god hjælper dig med at tage bevidste valg i en digital hverdag uden konflikter.

I bogen Skru ned mens legen er god deler Maja Sülau Pedersen, pædagog og mor til to, sine erfaringer og viden om, hvordan man kan skabe bedre balance mellem skærmtid og kvalitetstid. Hun tilbyder en venlig opfordring til ikke at forbyde, men at styre brugen af digitale medier på en måde, der giver mere ro og nærvær i hverdagen.

Baseret på både forskning og egne oplevelser viser Maja, hvordan man kan reducere skærmtiden uden at skabe dårlig stemning eller indføre strenge regler. Bogen indeholder:

• Konkrete redskaber og over 40 skærmfrie aktiviteter, der fremmer ro, kreativitet og nærvær for både børn og voksne
• En letforståelig gennemgang af, hvordan skærmtid påvirker børns søvn, sprog og sociale liv
• Ærlige, genkendelige historier fra familielivet, som illustrerer, hvordan små justeringer kan gøre en stor forskel

Skru ned mens legen er god henvender sig til forældre, der oplever, at skærmene fylder for meget, og som ønsker en hverdag med færre konflikter, mere kontakt og tid til det, der virkelig betyder noget.

Maja Sülau Pedersen er mor til to drenge på 3 og 5 år og driver Instagramprofilen @majasulau, hvor hun deler ærlige indblik i familielivet, tanker om småbørnsdagligdagen og simple lege og tips, der gør hverdagen lettere. Hun er uddannet pædagog med speciale i småbørn og har arbejdet som sprogpædagog med fokus på sprogudvikling, relationskompetence og børns trivsel, både i praksis og som formidler. For over tre år siden valgte familien at slukke børnenes skærme, hvilket førte til mere nærvær, færre konflikter, bedre søvn og en ny ro i hjemmet.

Yderligere information