Beskrivelse
Kan man virkelig gå 100 kilometer til fods? Det kan virke som en urealistisk udfordring, men hvert år gennemfører tusindvis af almindelige mennesker denne imponerende distance.
En praktisk guide til at træne op til og gennemføre din første 100 km march.
100 km til fods er en realistisk og brugbar bog, der guider dig trin for trin gennem hele forberedelsesprocessen, fra de første træningsture til selve startskuddet. Den bygger på erfaringer fra lange marcher og giver dig et klart overblik over, hvordan du bedst klarer distancen.
Her får du blandt andet indsigt i:
Bogen henvender sig til både vandrere og motionister, der drømmer om at gennemføre en 100 km march eller bare ønsker at forstå, hvad det kræver at bevæge sig så langt til fods.
Selvom 100 kilometer kan virke som en kæmpe udfordring, starter alle lange marcher med det første skridt.
Yderligere information
| Serie | Vandrebøger |
|---|---|
| Forfatter(e) | Roland Klein |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Sport Og Fritid |
| Forlag | Books On Demand |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788771888119 |
| ISBN-10 | 877188811X |
| Indbinding | Paperback |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 204 |
| Dimensioner | Bredde: 15.5Cm - Højde: 22Cm |
| Genveje | Vandrebøger - Bøger |
| Tags | 100 Km Vandring, Gå 100 Km, Træning Til 100 Km, Langdistance Vandring, Mammutmarch, 100 Km Til Fods, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
