Beskrivelse
Og få overskud i hverdagen.
Du er født med en døgnrytme. Det er ikke noget, du vælger. Du er genetisk disponeret for at være morgenfrisk eller aftenfrisk. Jo mere du lever i takt med din døgnrytme, desto bedre helbred har du, og du får mere energi, livskvalitet og en mere produktiv hverdag.
I "Find din døgnrytme" fortæller Camilla Kring om de fascinerende genetiske variationer, der har betydning for, hvordan du strukturerer og udvikler såvel dit arbejdsliv som dit privatliv. Få en ny forståelse af, hvordan du er stykket sammen, og hvordan det at finde og følge din rytme kan ændre dit liv.
Landbrugssamfundet hanegal og industrisamfundets taktfaste samlebånd har gennem generationer indprentet deres rytmer i vores måde at leve på. De dikterer en livsstil, hvor "one size fits all". Problemet er, at det ikke passer til den mangfoldighed af døgnrytmer, arbejdsrytmer og familierytmer, der er i nutidens samfund. Det nye mindset er derfor "one size fits one".
Camilla Kring er civilingeniør og ph.d. i balancen mellem arbejdsliv og privatliv. Hun er indehaver af konsulentvirksomheden Super Navigators. I de sidste 16 år har Camilla arbejdet med at skabe fleksible arbejdskulturer, der understøtter forskellige døgnrytmer. Hun er stifter af B-Society, der arbejder for senere mødetider i skoler og på arbejdspladser, og som har medlemmer i 50 lande.
Yderligere information
| Forfatter(e) | Camilla Kring |
|---|---|
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Erhverv |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| ISBN-13 | 9788794304030 |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-10 | 8794304033 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 2 |
| Oplag | 1 |
| Dimensioner | Bredde: 14Cm - Højde: 22Cm |
| Tags | Døgnrytme, Søvn, Sundhed, Energi, Produktivitet, Find Din Døgnrytme, Bøger, Bog |
Fremragende
62.509 anmeldelser
Billig, hurtig og sikker handel på nettet er noget, som vi bestræber os på, at vores brugere altid får hos Gucca.dk.
Hos os vægter vi sikkerheden enorm højt, og vi ser den, som det vigtigste område ved handel på nettet. Vores betalingsløsning er godkendt af NETS, hvilket er den primære garanti for sikkerheden bag din online betaling. Så online køb og betaling hos Gucca er altid ensbetydende med fuld sikkerhed.
Der er ingen begrænsninger i din returret. Vi har 100 dages fuld returret på alle typer produkter. Med andre ord er det ensbetydende med, at hvis du af forskellige grunde ikke ønsker at beholde varen, kan du med god samvittighed returnere din vare til os, og herefter bliver dine penge refunderet. Før du returnerer produktet til os, er det altid en en god ide, hvis du forinden kontakter os.
Vi har den klare holdning, at det er vigtigt, at du som kunde får din vare leveret sikkert og hurtigt. Helt konkret sender vi varen indenfor 1-2 hverdage, hvis din vare er på lager. Husk, at du kan se den præcise lagerstatus på det individuelle produkt. Hvis du er i tvivl om lagerstatus eller leveringstiden, er du altid velkommen til at kontakte os.
Der er adskillige betalingsmuligheder, når du køber hos Gucca, og du vælger selvfølgelig selv, hvordan du vil betale. Her kan du gøre brug af netop den betalingsform, der passer dig bedst. Uanset hvilken betalingsmulighed, du benytter - så kan du altid føle dig tryg og sikker. Du kan se alle betalingsmuligheder her. Desuden skal du huske på, at såfremt du benytter kreditkort, trækkes pengene først den dag vi sender din vare.
Skulle du have spørgsmål eller støde på problemer, i forbindelse med dit besøg på Gucca.dk, sidder vi på e-mail eller ved telefonen klar til at hjælpe dig. Vi er åben for henvendelser mellem kl. 10-15 alle hverdage, og vi tager imod din henvendelse med et smil.
Køber du hos os, har du mulighed for at følge ordren hele vejen, fra den forlader vores lager, og til den er ankommer. Når du færdiggør købet, kan du bagefter gå ind på din egen ordreside. Her har du mulighed for at se, hvornår din forsendelse afsendes. Når forsendelsen forlader vores lager og er på vej til dig, modtager du en e-mail fra os.
