Beskrivelse
Kontorkoma udforsker udfordringerne ved det moderne arbejdsliv og giver dig en enkel guide til, hvordan du beskytter din hjerne og får det bedste ud af dine evner i en verden fyldt med støj.
En bog om, hvordan fordybelse i arbejdet kan styrkes trods distraktioner og støj.
I en tid hvor storrumskontorer og konstant digital tilgængelighed præger arbejdspladsen, er det blevet sværere at bevare fokus. Når vi virkelig fordyber os, aktiverer vi vores skarpeste tænkeevner og kan arbejde både effektivt og med høj kvalitet.
Men denne dybe koncentration trues af den konstante støj og de mange afbrydelser, som ofte fører til en tilstand kaldet kontorkoma. Her svækkes hjernens evne til at tænke klart, og de funktioner, vi er mest afhængige af, som koncentration og kreativitet, falder fra. Det kan også føre til øget stress.
Heldigvis er løsningen ikke kompliceret. Det kræver hverken specialtræning i mindfulness eller at flygte til øde naturområder. Denne bog viser dig, hvordan du kan genfinde fordybelsen i dit arbejdsliv på en enkel og praktisk måde.
Yderligere information
| Forfatter(e) | Pia Hauge |
|---|---|
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Erhverv |
| Forlag | Akademisk Forlag |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788750054641 |
| ISBN-10 | 8750054643 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 2 |
| Sidetal | 244 |
| Dimensioner | Bredde: 15.4Cm - Højde: 22.7Cm |
| Tags | Kontorarbejde, Fordybelse, Kontorkoma, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
