Smertefri Fødsel

Anja Bay Metoden

187,95 kr
  • local_shippingVaren er på lager
  • scheduleLevering: 1-3 hverdage
  • history100 dages bytte- og returret
Fremragende - 72.044 anmeldelser

Beskrivelse

En bog, der giver dig effektive teknikker til en fødsel uden frygt og med minimal eller ingen smerte. Uanset om det er din første fødsel eller ej, hjælper metoden dig til en stærk og bevidst oplevelse.

Lær at styre og reducere smerterne under fødslen med en enkel og gennemprøvet metode.

Smertefri Fødsel tilbyder dig praktiske redskaber til en aktiv fødsel, hvor angst ikke spiller en rolle, og smerten kan mindskes betydeligt eller helt undgås. Metoden er udviklet med fokus på, hvordan du kan kontrollere eller endda fjerne smerte, og den er tilgængelig for alle, der ønsker at lære den.

Bogen tager dig igennem et femtrins-hjemmekursus, som indeholder:

  • kombinationsafspændinger
  • laborovejrtrækning
  • fokusvisualisering
  • presseteknik
  • kroppens eget apotek, der forklarer hormonerne og hvordan du kan påvirke dem

Forfatteren Anja Bay, der er cand.mag. i moderne kultur og bosiddende i København, underviser gravide og certificerer instruktører i sin metode. Sammen med jordemoder Camilla Darre driver hun sit firma, og mere end 5.000 kvinder har allerede født ved hjælp af Anja Bay Metoden, som også nyder stor anerkendelse blandt danske jordemødre.

Yderligere information

SerieFødselsforberedelse
Forfatter(e)Anja Bay
KategoriBøger
Genre(r)Fagbøger
ForlagPeoples
UdgivelsesdatoEr udgivet
SprogDansk
Vis mere

Kundernes vurdering

Vores brugere har bedømt Smertefri Fødsel Bog til 5 ud af 5 stjerner baseret på 5 anmeldelser
Bedøm produktet
Maibrit Nørgaard
Let bestilling og meget hurtig levering ved min privatadresse. Endda få dage før jul.
Nadia
Virkelig en god bog hvor især vejrteækningsteknikkerne og afspænding har været yderst brugbare
Anne Sofie Lund
Der findes et hav af tilbud til fødselsforberedelse. Da jeg selv træner i fitnesscenter og er glad for det, har jeg ikke brug for et hold, hvor en stor del af tiden går med bevægelse. Mit valg er derfor faldet på et selvstudie af Anja Bay, suppleret med hendes bog. Det er formentlig den mest konkrete bog om hvordan du selv kan påvirke smerter under fødslen.
Pia Holmark Søndergaard
Jeg finder bogen altfor flagrende og 'flimrende' med et helt unødvendigt stort antal ord. Anja er altfor længe om at komme til det konkrete budskab: hvordan takler jeg smerterne ved fødslen og hvordan bruger jeg vejrtrækningen bedst. Hunhar opfundet et ord til en vejrtrækningsform, som hun kalder 'labore' og forklarer også læseren hvad ordet kommer af fra latin. Jeg mangler en helt konkret fremstilling af den vej barnet tager, når det begynder sin færd ud i livet. Hvordan foretager barnet sin 'halve Nelson' så jeg kan danne et billede af det og således blive i stand til at hjælpe mit barn bedst muligt. Bogen virker på mig ukar, rodet og forvirrende og er altfor lkænge om at nå ind til de centrale punkter ved fødslen. Anja er er 'ordkvinde', der lever altfor meget i sit hoved og har for lidt kontakt med kroppen. Sådan er der rigtig mange kvinder der er idag - ikke mindst Københavnsområdet. Jeg vil ikke anbefale bogen som fødselsforberedende....Med venlig hilsen Sia søndergaard