En bog der hjælper børn med at forstå og håndtere bekymringer og angst i deres hverdag på en enkel og praktisk måde.
En guide til børn om at genkende og tackle angst gennem aktiviteter og øvelser.
At bekymre sig for meget kan være både forstyrrende og ødelæggende. Denne bog viser, hvordan angst og bekymring kan tage form i dagligdagen, og hvordan man kan håndtere disse følelser, når de dukker op.
For de yngre børn er det ofte mere effektivt at bruge "distraktion" gennem aktiviteter som leg, motion og gør-det-selv-projekter, kombineret med åndedrætsøvelser og afspænding, fremfor samtaleteknikker.
Bogen støtter børn i at sætte ord på deres følelser og hjælper dem med at overvinde almindelige udfordringer i hverdagen.
Den er særligt designet til yngre børn og fokuserer på at genkende, forstå og bearbejde angst og uro. Bag i bogen findes en række nyttige råd til, hvordan man kan håndtere følelser og opbygge større robusthed.
Yderligere information
| Serie | Angst |
|---|---|
| Forfatter(e) | Felicity Brooks |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Billedbøger |
| Forlag | Lamberth |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788775660902 |
| ISBN-10 | 8775660903 |
| Indbinding | Indbundet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 40 |
| Dimensioner | Bredde: 24.7Cm - Højde: 29.6Cm |
| Genveje | Angst - Bøger |
| Tags | Bekymring, Angst, Afspænding, Åndedrætsøvelser, Følelser, Den Store Bog Om Bekymring Og Angst, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
