Beskrivelse
Bekæmp din angst med naturens midler.
Ved du, at der findes en naturlig vej ud af angst? Hvis du ønsker hjælp mod din angst, så har du fat i den rette bog.
Bogen forklarer, hvordan du selv kan modvirke de ændringer i hjernen, der skaber angst. Du får en praktisk og let tilgængelig guide til de naturmidler og kosttilskud, som det er værd at kende, hvis du har angst. Flere af dem er lige så angstdæmpende som receptpligtig medicin, og du vil opdage, hvor befriende livet kan være uden nervemedicin og vanedannende stesolider. Følger du bogens anvisninger, vil du også opleve en række andre fordele såsom mindre stress, søvnløshed og depression samt en forbedring af din livskvalitet, hjernefunktioner og dit humør. Hvert kosttilskud er nævnt i sit eget kapitel, og det hele er beskrevet, så alle kan læse med. Bogen giver dig mulighed for selv at erobre kontrollen over din angst.
Uddrag af bogen:
"Et interessant forskningsstudie gav i 28 dage enten passionsblomst eller benzodiazepin i form af oxazepam til mennesker med generaliseret angst. Patienterne blev alle vurderet af en psykiater forud for forsøget samt efter 4, 7, 17, 21 og 28 dage. Efter 28 dage var der lige så stor angstdæmpende effekt af passionsblomst som det, man ser hos dem, der fik oxazepam. Der var imidlertid en stor forskel i de målte bivirkninger, idet alene oxazepam udløste sløvhed, døsighed og problemer med at passe sit job. Disse bivirkninger ses ikke hos dem, der fik passionsblomst."
Om forfatteren:
Milena Penkowa er hjerneekspert, cand.med. og har ph.d.-graden i hjernevidenskab fra Københavns Universitet. Hun driver virksomhederne Hjerneeksperten og Milenas Medlemsklub og er vært på tv-programmerne Hjerneeksperten og Milenas Mad på DK4. Milenas formål er at hjælpe andre med kosttilskud og kost imod angst, depression, smerter og andre lidelser.
Omslagsgrafiker: KWG Design, Odense
Yderligere information
| Serie | Angst |
|---|---|
| Forfatter(e) | Milena Penkowa |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| ISBN-13 | 9788776081034 |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-10 | 8776081036 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 152 |
| Dimensioner | Bredde: 14.7Cm - Højde: 21Cm |
| Genveje | Angst - Bøger |
| Tags | Angst, Selvhjælp, Kosttilskud, Naturmidler, Medicin, Recept, Stesolid, Nervemedicin, Stress, Søvnløshed, Depression, Livskvalitet, Hjerne, Humør, Angstfri Med Kosttilskud, Bøger, Bog |
Fremragende
62.381 anmeldelser
Billig, sikker og hurtig e-handel er en oplevelse, som vi bestræber os på, at vores kunder altid får hos Gucca.
Når man handler på Internettet er sikkerheden meget vigtig, og det er selvfølgelig noget, vi vægter højt. Med NETS godkendelse af vores løsning for betaling online, har vi opnået den største garanti for, at sikkerheden bag din online betaling er i top. Derfor er køb og betaling online altid fuldstændig sikkert hos Gucca.
Der er ingen begrænsninger i din returret. Vi yder 100 dages fuld returret på alle produkter. Kort sagt vil det sige, at skulle du fortryde dit køb, kan du sende din vare retur tilbage til os uden videre, og derefter vil vi sørge for, at dine penge bliver sendt retur til dig. Før du vælger at returnere varen til os, er det altid en fordel, hvis du kontakter os forinden.
Vi er klar over, at du er utålmodighed efter at få din vare, og vi har derfor skruet op for leveringstempoet, så produktet kommer hurtigt og sikkert frem til dig. Helt konkret modtager du varen indenfor 1-2 hverdage, hvis din vare er på lager. Du kan altid se den nøjagtige lagerstatus på den enkelte vare. Er du i tvivl om leveringstiden eller lagerstatus, så er det altid en god ide, at du ringer eller sender en e-mail til os.
I vores shop har du mulighed for at vælge mellem adskillige betalingsmetoder. Du skal selvfølgelig benytte den mulighed, der passer lige til dig. Lige meget hvad du gør brug af, kan du være helt sikker og tryg, når du handler hos os. I vores sektion med oftest stillede spørgsmål får du alle vores betalingsmuligheder. Husk på, at kreditkort har den fordel, at det først er på dagen hvor vi sender din vare, at vi trækker pengene fra din bankkonto.
Har du spørgsmål, eller opstår der problemer i forbindelse med dit besøg på Gucca.dk, skriver eller ringer du naturligvis bare til os. Vi besvarer e-mails og er ved telefonerne imellem klokken 10-15 på hverdage, og vi tilstræber altid, ikke bare at yde dig den hjælp du ønsker, men også at det er med et smil på læben og i godt humør.
Efter du har købt dine varer, kan du altid se din ordre, og vide hvornår den ankommer. Du kan gå ind på din egen ordreside, så snart købet er færdiggjort. På din personlige ordreside vil du kunne følge med i, hvornår vi har sendt dine varer. Du får leveringsinformation via mail, når din pakke sendes fra vores lager og er på vej.
