En grundig guide til over 70 selvforsvarsteknikker i Jiu-Jitsu, illustreret med mere end 600 billeder, der gør det nemt at følge med og lære. Bogen er perfekt til både begyndere og øvede, der ønsker at træne effektivt hjemme eller med en makker.
En omfattende og praktisk introduktion til effektivt selvforsvar gennem Jiu-Jitsu.
Med denne bog får du en detaljeret gennemgang af over 70 teknikker, som du trygt kan øve dig på sammen med en træningsmakker. Den rige billedserie og den grundige tekst sikrer, at du kan lære teknikkerne korrekt og sikkert.
Simon Bank, der har over 45 års erfaring som træner og underviser, deler ud af sin ekspertise som 6. Dan i Jiu-Jitsu. Hans klare og præcise instruktioner gør bogen til et værdifuldt redskab for alle, der ønsker at kunne forsvare sig effektivt.
Bogen fungerer som en selvstændig opfølger til hans første bog i serien, "Introduktion til Jiu-Jitsu, Mest til selvforsvar", og flere titler er på vej. Uanset niveau er alle velkomne til at tage del i træningen.
Vi ses på måtten!
- Simon Bank, 6. Dan Jiu-Jitsu
Yderligere information
| Forfatter(e) | Simon Bank |
|---|---|
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Sport Og Fritid |
| Forlag | Forlaget Shb |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788797615003 |
| ISBN-10 | 8797615005 |
| Indbinding | Paperback |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 208 |
| Dimensioner | Bredde: 16.7Cm - Højde: 22Cm |
| Tags | Jiu, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
