Personlig Kommunikation

Beskrivelse

Personlig kommunikation handler om at forstå, hvordan vores egne reaktioner og roller påvirker samspillet med andre. Bogen giver redskaber til at blive bevidst om sin kommunikation og skabe bedre dialoger, især på arbejdspladsen.

Bliv klogere på dine egne kommunikationsmønstre og lær at navigere bedre i samspil med kolleger og ledere.

Vi har ofte en forventning om, at andre tænker og reagerer som os selv, og det kan føre til forvirring, irritation eller skuffelse, når det ikke er tilfældet. Personlig kommunikation giver dig indsigt i, hvordan du kan undersøge dine egne kommunikationsvaner og blive opmærksom på, hvilke roller du spiller i samspillet med andre.

Bogen hjælper dig med at identificere dine "ømme tæer" og de ubevidste regler, du følger i kommunikationen, så du kan forstå dine automatiske reaktioner bedre. Når du ved, hvilke roller du indtager, bliver det også muligt at ændre dem.

Derudover opfordrer bogen dig til at reflektere over dine relationer til kolleger, medarbejdere og chefer, så du kan sætte klare rammer for kommunikationen. Du får konkrete værktøjer og tips til at styrke din kropssprog og stemme, så du kan fremføre dine budskaber på den mest hensigtsmæssige måde.

Der er også fokus på, hvordan du kan håndtere konflikter konstruktivt, give og modtage kritik samt styre dine følelser i samtaler, så dialogen bliver mere frugtbar og tryg.

• Bliv bevidst om dine kommunikationsroller og reaktioner
• Lær at sætte rammer for samtalen med kolleger og ledere
• Få redskaber til at bruge krop og stemme effektivt
• Arbejd konstruktivt med konflikter og kritik
• Håndter følelser i kommunikationen på en hensigtsmæssig måde

Personlig kommunikation er en hjælp til at skabe en bedre og mere åben dialog på arbejdspladsen.

Yderligere information