Dette hæfte samler effektive træningsøvelser, der styrker forarbejdet med fokus på hurtighed, præcision og koordination ved brug af springhæk, stepbænk og stige.
Træningsøvelser målrettet forbedring af hurtighed og koordinering med specifikt udstyr.
Håndboldtips' temahæfter dækker forskellige specialiserede områder inden for håndboldtræning, og dette er det tiende i rækken. Her har forfatteren samlet øvelser, der hjælper med at træne forarbejdet, som omfatter hurtighed, koordinering og nøjagtighed. Øvelserne udføres med hjælpemidler som springhæk, stepbænk og stige.
Størstedelen af materialet er tidligere udgivet i en af de seks håndboldtipsbøger. Har du allerede disse bøger, er dette hæfte ikke nødvendigt, medmindre du ønsker at have alle øvelser til hæk, bænk og stige samlet på ét sted, let tilgængeligt og overskueligt.
Yderligere information
| Serie | Håndbold |
|---|---|
| Forfatter(e) | Peter Schmidt |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Sport Og Fritid |
| Forlag | Books On Demand |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788743000761 |
| ISBN-10 | 8743000762 |
| Indbinding | Paperback |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 172 |
| Dimensioner | Bredde: 21Cm - Højde: 21Cm |
| Genveje | Håndbold - Bøger |
| Tags | Håndbold, Træning, Håndboldtræning, Træningsøvelser, Fodarbejde, Træningsøvelser Til Springhæk, Stepbænk Og Stige, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
