Rundt Om Bolden

"Rundt om bolden" er en håndbog til håndboldspillere og trænere, der dykker ned i alle de aspekter, der omgiver sporten, både på og uden for banen.

En praktisk guide til alt det, der sker omkring håndboldspillet, fra trænerroller til mental forberedelse.

Bogen fungerer som en slags "Grønspættebog" for håndboldverdenen, inspireret af de gamle Anders And-historier, hvor Rip, Rap og Rup altid fandt svar på deres udfordringer. Selvom den ikke lover at have løsningen på alt, er det et grundigt forsøg på at samle viden om de mange facetter, der ikke nødvendigvis handler om teknik eller taktik i hallen.

Her får du indsigt i emner som trænerens forskellige roller, hvordan indlæring foregår, planlægning af træning, samarbejde i teams, fokus og mental styrke, samt hvordan man bedst forbereder en præsentation og skriver klart og forståeligt. Derudover berøres også vigtige elementer som kost og søvn, som spiller en stor rolle i præstationen.

Kort sagt tilbyder bogen en værktøjskasse til alt det, der sker omkring spillet og bolden, med fokus på:

• Trænerens mange roller
• Planlægning af træning
• Teamwork og samarbejde
• Mental fokus og koncentration
• Forberedelse af gode præsentationer
• Klar og forståelig skriftlig formidling
• Kost og søvn
• … og meget mere

Selvom bogen er skrevet med håndbold som udgangspunkt, kan langt de fleste kapitler også bruges i andre holdsportsgrene.