Beskrivelse
Tag din tumblingtræning til nye højder med fokus på baglæns banespring. Denne bog guider dig trin for trin gennem teknikken og giver dig forståelsen bag hvert eneste spring.
En grundig gennemgang af baglæns banespring med fokus på teknik og forståelse.
Med denne bog får trænere, undervisere og gymnaster et praktisk værktøj, der hjælper med at mestre tumblingens tekniske aspekter. Tumbling handler ikke kun om fart og præcision, men også om at forstå bevægelserne bag springene.
Bogen nedbryder de baglæns banespring, så du ikke blot lærer hvad du skal gøre, men også hvordan og hvorfor teknikkerne fungerer. Hvert spring er systematisk opbygget med fokus på:
Det gør det nemt at omsætte teori til praksis. Derudover indeholder bogen QR-koder med videoer og billeder, som giver et visuelt indblik i teknikken direkte fra træningsgulvet.
Du vil møde spring som Vejrmølle, Rondat/araber, Flik-flak, Baglæns salto, Whip-back og Baglæns hel skrue.
Bogen er designet til alle, der vil udvikle deres forståelse, skabe struktur i træningen og arbejde målrettet med progression og sikkerhed, uanset om du er nybegynder eller ønsker at finpudse dine færdigheder. Det er et redskab, du vil vende tilbage til igen og igen.
Yderligere information
| Forfatter(e) | Daniel Sørensen |
|---|---|
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Sport Og Fritid |
| Forlag | Books On Demand |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788743072669 |
| ISBN-10 | 8743072666 |
| Indbinding | Paperback |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 96 |
| Dimensioner | Bredde: 14.8Cm - Højde: 21Cm |
| Tags | Konkurrence, Gymnastik, Tumbling, Banespring, Baglæns, Tumbling, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
