Tag Angsten I Hånden Og Byd Den Op Til Dans

En personlig fortælling om, hvordan Esther Langsted har lært at håndtere sin angst ved at konfrontere den og finde styrke i både sig selv og sit netværk. Bogen viser, hvordan angst kan blive en del af livet uden at styre det.

En inspirerende rejse om at møde angsten og vende den til en styrke gennem kærlighed og støtte.

Jane Vigsø fremhæver i forordet, at dette er en bog, vi alle kan få indsigt og læring fra. Esther Langsted følte et stærkt behov for at skrive sin historie ned for at få ro på fortiden og forstå, hvilken indflydelse hendes tidlige oplevelser har haft på hende gennem livet. For dem, der ønsker at kende mere til Esthers barndom og ungdom, anbefales hendes tidligere værker ’Alle gode gaver’ og ’Stellas Stemme’.

”Tag angsten i hånden og byd den op til dans” skildrer Esthers nutidige kamp med angsten, som hun beskriver som en dans, hun er tvunget til at deltage i. Bogen handler både om angst og den kraft, kærligheden kan give, når man bruger sine egne ressourcer og tager imod støtte fra professionelle og familie.

Med en metaforisk tangoholdning lærer Esther at invitere angsten op til dans og bevæge sig gennem de kriser, hun bærer med sig i sin ’livsrygsæk’. Bogen kan læses for at få indsigt i et angstforløb, men også for at spejle sin egen angst og finde inspiration til, hvordan man kan møde den.

Det vigtigste budskab er, at man ikke nødvendigvis behøver at danse med angsten, det kan også være gennem andre aktiviteter, man finder glæde i. Det handler om at turde se angsten i øjnene, præcis som man gør i dansens bevægelser.