Angstanfald kan føles som en overvældende stopklods i livet, hvor normal funktionsevne forsvinder. Denne bog præsenterer en teori, der hjælper med at forstå, hvad der sker under et angstanfald, og hvordan man kan forebygge dem.
Dominans-velvære teorien giver indsigt i, hvorfor angstanfald opstår, og hvordan man kan undgå dem.
Når angsten rammer, kan det føles som om, livet går i stå, og man mister evnen til at fungere som normalt. Dominans-velvære teorien tilbyder en forklaring på de mentale processer bag denne oplevelse. Selvom teorien ikke gør det muligt at fungere normalt under selve anfaldet, åbner den døren for at forhindre fremtidige episoder.
Kernen i teorien handler om bevidsthed omkring den mentale tilstand. Hvis man ikke mærker den sædvanlige indflydelse på omgivelserne, som man plejer, kan det ifølge teorien føre til et angstanfald. Manglende opmærksomhed på denne ændring kan gøre oplevelsen både overraskende og ubehagelig.
Dominans-velvære teorien tilbyder dermed et nyt perspektiv på, hvordan man kan undgå den skræmmende og ubehagelige følelse, som følger med angstanfald.
Yderligere information
| Serie | Angst |
|---|---|
| Forfatter(e) | Flemming Jensen |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Papyrus Publishing |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788792066282 |
| ISBN-10 | 8792066283 |
| Indbinding | Paperback |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 204 |
| Dimensioner | Bredde: 12Cm - Højde: 19Cm |
| Genveje | Angst - Bøger |
| Tags | Fobi, Sceneskræk, Eksamensangst, Angstbehandling, Skræk, Angst, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
