Beskrivelse
Den Nye Angsthåndbog giver dig ny og banebrydende indsigt i angst, kombineret med effektive behandlingsmetoder, der kan hjælpe dig med at overvinde angsten, hvis du følger bogens anvisninger nøje.
En opdateret guide til at forstå og håndtere angst på en ny og effektiv måde.
De fleste kender til ordet angst, men langt færre forstår, hvad angst egentlig er, og hvordan man bedst håndterer den for at opnå frihed fra den. Denne bog henvender sig til alle med interesse i angst, både dem, der selv lider af det, pårørende, fagfolk uanset baggrund, samt studerende og undervisere. Den fungerer også som et opslagsværk og selvhjælpsbog.
Med 40 års erfaring og viden, som aldrig før er blevet samlet på denne måde, tager Den Nye Angsthåndbog dig med gennem alle faser af angstens forløb. Den forklarer grundigt hvem der rammes, hvad angst egentlig er, hvorfor det opstår, hvordan det virker, og hvornår det typisk viser sig.
Bogen indeholder konkrete og gennemprøvede metoder, der over tid kan gøre dig fri for angst, hvis du følger dem nøje. Her får du en helt ny tilgang til angst, som du ikke har set beskrevet tidligere.
Yderligere information
| Serie | Angst |
|---|---|
| Forfatter(e) | Thomas Fogh Vinter |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Books On Demand |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788743031482 |
| ISBN-10 | 874303148X |
| Indbinding | Paperback |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 246 |
| Dimensioner | Bredde: 20Cm - Højde: 32Cm |
| Genveje | Angst - Bøger |
| Tags | Angst, Angstbehandling, Panikangst, Socialangst, Generaliseret Angst, Den Nye Angsthåndbog, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
