• Vi bytter til den 31. januar
  • "Fremragende" på Trustpilot - 45.283 anmeldelser
  • Gratis levering over 799 kr.
menuGucca.dk - Logo
BytteretVi bytter alle varer til den 31. januar
Tilpas udvalg
    • Sortering

    • Pris

    • Afdeling

    • Lagerstatus

  •  

Mindfulness

108 varer Sorter efter:
108 varerTilpas udvalg
  • 199,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
    MÆRKBARHED - Bog
    Af Imran Rashid - Indbinding: Hæftet
    1 anmeldelse
    Hvordan vi mistede følingen med livet - og hvordan vi finder den igen. KAN DU MÆRKE, AT DU LEVER? I bogen MÆRKBARHED, som er efterfølgeren til den anmelderroste bestseller SLUK, gør speciallæge og ekspert i digital sundhed Imran Rashid i samarbejde med sociolog Rikke...Læs mere

    199,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
  • 119,95 krFør 229,95 krSpar 110,00 kr (48%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
    En Fugl I Hånden - Bog
    -48%
    Af Lotte Salling - Indbinding: Indbundet
    1 anmeldelse
    - mindfulnessremser og -lege for børn. En fugl i hånden viser med remser og lege, hvad mindfulness i børnehøjde kan. Mindfulness skaber nærvær og ro mellem børn og voksne og er en fantastisk mulighed for at etablere små pauser i en travl...Læs mere

    119,95 kr
    Før: 229,95 krSpar 110,00 kr (48%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
  • 279,95 kr
    • Ikke på lager
    • Levering 3-15 hverdage
    Hel Dine Følelser Med Mindfulness Og Medfølelse - Bog
    Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Lær at tackle dine vanskelige følelser og hvile i dig selv. Med denne håndbog får du redskaber til at yde dig selv følelsesmæssig førstehjælp, når lavt...Læs mere

    279,95 kr
    • Ikke på lager
    • Levering 3-15 hverdage
  • 149,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 2-4 hverdage
    Stig Seberg - Historien Om 3 - Nye Mindfulde Børnehistorier Der Skaber Ro Og Nærvær - CD
    4 historier der fortælles med en rolig og afslappende stemmeføring, idet der gøres brug af teknikker kendt fra mindfulness. Mere end 40 skoler i landet har taget vel imod Stig Seberg’s fortællinger,...Læs mere

    149,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 2-4 hverdage
  • 79,95 krFør 89,95 krSpar 10,00 kr (11%)
    • Varen er på lager
    • Levering 2-4 hverdage
    Mandalas - Årstidernes Gang - Bind 3
    -11%
    Årstidernes Gang Bind 3 er en malebog for både børn og voksne med smukke symmetriske mønstre. Find farverne frem, lad dig inspirere af årstidernes skiften og glem tid og sted. Mandalas malebøgerne...Læs mere

    79,95 kr
    Før: 89,95 krSpar 10,00 kr (11%)
    • Varen er på lager
    • Levering 2-4 hverdage
  • 199,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
    Børnemeditationerne I Mit Hjerte - Bog
    Denne danske bestseller børnemeditationsbog hjælper tusindvis af børn med at sove i hele verden og på mange sprog. Når forældre ved sengetid gennem meditativ læsning bliver nærværende, rolige og...Læs mere

    199,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
  • 129,95 krForlagets pris 150,00 krSpar 20,05 kr (13%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
    Hvem Bestemmer I Dit Liv? - Bog
    Bogen handler om opmærksomt nærvær - mindfulness. Læg mærke til det, der sker omkring dig uden at dømme eller vurdere. Mærk, hvordan det påvirker dit indre. Ved at optræne opmærksomt nærvær får du...Læs mere

    129,95 kr
    Forlagets pris 150,00 krSpar 20,05 kr (13%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
  • 119,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
    Mindful Mosaik 2: Hjerter - Bog
    Stress-af malebog. NYT LAG TILFØJET STRESS-AF MALEBOGEN Afstresningsmalebogen ”Mindful Mosaik 2: Hjerter” er til børn og voksne, der har brug for ro og nærvær. ”Mindful Mosaik 2: Hjerter” tilføjer et nyt lag til det at...Læs mere

    119,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
  • 89,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
    Naturnærvær For Byboer - Bog
    Ubesværet mindfulness i byen til dig, der holder af naturen. 48 små ritualer, der kan gentrylle din hverdag – når du lader parktræer, pottet basilikum, smådyr og vejrlig bevæge dig. Naturnærvær for...Læs mere

    89,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
  • 139,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
    At Elske Det Der Ikke Er Perfekt - Bog
    Af Haemin Sunim - Indbinding: Hæftet
    1 anmeldelse
    Opfølgeren til den internationale bestseller De ting du først kan se, når du sætter farten ned. Endnu en smuk og nænsom mindfulness-bog fra zenmunken Haemin Sunim.Læs mere

    139,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
  • 199,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
    Mindfulness - Vejen Til Et Godt Liv Med Smerte, Sygdom Og Stress - Bog
    Bog+cd. Et godt liv med smerte, sygdom og stress – hvordan det? Bogen her er en inspirerende og praktisk vejledning i, hvordan vi kan lære at acceptere og imødegå både fysiske og psykiske problemer. Ved hjælp...Læs mere

    199,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
  • 169,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
    Klassisk Mindfulness - Bog
    Til alle som ønsker at meditere og især til dem, som ønsker at starte nu. Klassisk Mindfulness er en af de mest indflydelsesrige bøger inden for mindfulness. Den er blevet kaldt et mesterværk,...Læs mere

    169,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
  • 109,95 krForlagets pris 149,95 krSpar 40,00 kr (27%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
    Den Lille Bog Om Mindfulness - Bog
    Mindfulness er den lette metode til roligt at give slip på stress og til at være i øjeblikket. Det er vejen til at finde langsomheden frem i den moderne verden uden at skulle meditere i timevis – her...Læs mere

    109,95 kr
    Forlagets pris 149,95 krSpar 40,00 kr (27%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
  • 269,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
    Mindfulness I Naturen - Bog
    Af Eva Zelander - Indbinding: Hardback
    2 anmeldelser
    Vejen til større livsglæde og mindre stress. "Mindfulness i naturen" giver en solid introduktion både til mindfulness og til, hvordan man ved at opholde sig mindfuldt i naturen kan opleve at være forbundet med den natur, vi er en del af, og...Læs mere

    269,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
  • 149,95 kr
    • Ikke på lager
    • Levering 3-15 hverdage
    Music For Mindfulness - CD
    Skønt og afslappende musik, der passer perfekt til en fridag eller en stille aften. Albummet er især velegnet som musik at studere eller læse til. Beroligende musik, der ikke stjæler opmærksomheden...Læs mere

    149,95 kr
    • Ikke på lager
    • Levering 3-15 hverdage
  • 239,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
    Yin Yoga, Poesi & Hjertets Melodi - Bog
    Af Ina Hass - Indbinding: Indbundet
    1 anmeldelse
    YIN YOGA, POESI & HJERTETS MELODI. Den første bog på markedet, der kombinerer Yin yoga, poesi og musik, udkommer 8. marts og er en vigtig bog i tiden lige NU.“ I en foranderlig verden fyldt med...Læs mere

    239,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
  • 309,95 krForlagets pris 350,00 krSpar 40,05 kr (11%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
    Slip Tanketyranniet - Tag Fat På Livet - Bog
    Selvhjælpsbog, der griber fat i menneskets kompleksitet og viser, hvordan du kan gå fra lidelse til et liv, hvor du er tilfreds med dig selv og dine omgivelser. ACT (Acceptance and Commitment Therapy)...Læs mere

    309,95 kr
    Forlagets pris 350,00 krSpar 40,05 kr (11%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
  • 189,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
    Mindfulness - Bog
    Af Lone Overby Fjorback - Indbinding: Hæftet
    Mindfulness-meditation er en bevidst måde at skærpe og fastholde opmærksomheden på den øjeblikkelige oplevelse. At være til stede i nuet, snarere end at hænge fast i ting, som er sket, eller som vi...Læs mere

    189,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
  • 79,95 krFør 99,95 krSpar 20,00 kr (20%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
    Yoga For Børn Og Unge - Bog
    -20%
    Af Susannah Hoffmann - Indbinding: Indbundet
    1 anmeldelse
    Nem yoga og mindfulness for unge begyndere. Træk vejret dybt, og bevæg dig glad og afslappet ind i en ny verden med yoga og mindfulness. Stræk dig som en kat, bøj dig i en smidig bro, og opdag, hvordan yoga hjælper dig til at stresse af,...Læs mere

    79,95 kr
    Før: 99,95 krSpar 20,00 kr (20%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
  • 149,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
    Prik Til Prik 1000 - Mindfulness
    2 anmeldelser
    Når man tegner prik-til-prik-tegninger, er man fokuseret, koncentreret og fastholdt i nuet. Det gør tegnearbejdet til en effektiv afstresser, og blandt bogens mere end 120 tegninger er der motiver,...Læs mere

    149,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
  • 119,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
    Mindful Mosaik - Bog
    Stress-af malebog. PAUSER, TID, RO OG NÆRVÆR MINDFUL MOSAIK: Stress-af Malebog er til voksne og børn, der har brug for ro og nærvær. Stress af med malebogen, og brug kreativiteten til at skabe nogle små kunstværker,...Læs mere

    119,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
  • 289,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
    Mindfulness For Børn Og Unge - Bog
    Af Sabrina Justesen Leoni - Indbinding: Hæftet
    1 anmeldelse
    Teori og praktiske øvelser. Interessen for at anvende mindfulness til børn og unge er stærkt stigende. Forskningsresultater peger på, at mindfulness kan styrke børn og unges jegopfattelse og impulskontrol og dermed deres...Læs mere

    289,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
  • 119,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
    Malebog - Odense
    Malebog Odense er en unik gave med 24 udvalgte motiver fra Odense med historie om motiverne bag på hver tegning. Malebog Odense er solgt med succes som: Værtindegave Julegave Dåbsgave ...Læs mere

    119,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
  • 269,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
    Mindfulness & Compassion - Bog
    En vej til mere nærvær og livsglæde. Læseren får viden om hjernen og sindet og praktiske øvelser og meditationer bidrager til, at den nye viden implementeres i hverdagen. Bogen byder på en introduktion til, hvordan vi gennem træning af...Læs mere

    269,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
  • 109,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 2-4 hverdage
    Mandalas Til Børn - Musicarma
    3 anmeldelser
    Musicarma mandala malebogen hjælper til at øve mindfulness, styrke den indre ro og øge koncentrationen. Mandala tegningerne kræver ekstra fokus og stilhed, når der farvelægges, og derved opnås en...Læs mere

    109,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 2-4 hverdage
  • 289,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
    Mindfulness Med Børn - Bog
    Af Sabrina Justesen Leoni - Indbinding: Hæftet
    1 anmeldelse
    Øvelser og lege, der styrker nærvær, opmærksomhed og samvær. Mindfulness kan skabe ro og balance i en selv og i samværet med andre. Det gælder også for børn – og i børnegrupper. Mindfulness har mange positive effekter – men har også lige som legen særlig værdi...Læs mere

    289,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
  • 269,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
    Mindfulness For Særligt Sensitive Mennesker - Bog
    Af Susanne Møberg - Indbinding: Hæftet
    1 anmeldelse
    Bog + CD. Mindfulness for særligt sensitive mennesker. Mindfulness er en måde at være bevidst og nærværende til stede i nuet uden automatisk at reagere på tanker, følelser og stemninger. Mindfulness er en enkel...Læs mere

    269,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
  • 229,95 krForlagets pris 349,95 krSpar 120,00 kr (34%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
    Medfølelse Og Mindfulness - Bog
    Af Paul Gilbert - Indbinding: Indbundet
    1 anmeldelse
    Fra selvkritik til selvværd. Paul Gilbert har gennem sit mangeårige arbejde med kognitive processer i behandlingen af depression og selvværdsproblemer påvist, at man gennem øget viden om sindets negative overbevisninger kan opnå...Læs mere

    229,95 kr
    Forlagets pris 349,95 krSpar 120,00 kr (34%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
  • 299,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 2-4 hverdage
    Strik En Pause - Bog
    Af Lene Krüger - Indbinding: Hardback
    1 anmeldelse
    Din Guide Til Mindful Strik. En anderledes strikkebog om at lindre og forebygge stress ved at kombinere strik og mindfulness-meditation. Bogen indeholder: Introduktion til mindful strik 11 guidede strikkepauser 18...Læs mere

    299,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 2-4 hverdage
  • 139,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
    Søvn - Bog
    Af Arlene K. Unger - Indbinding: Indbundet
    50 øvelser i mindfulness og afslapning for en rolig nat. Denne pragtfuldt illustrerede guide til bedre søvn retter sig mod alle, der oplever, at et travlt sind holder dem vågne om natten. Visualiseringsøvelserne vil hjælpe dig med at lukke ned ved sengetid,...Læs mere

    139,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
  • 149,95 kr
    • Ikke på lager
    • Levering 5-15 hverdage
    Afstress - Bog
    Af VisualSmith Bøger - Indbinding: Paperback
    Malebog med Blomster, Blade og smukke planter. Denne afstressende malebog er fyldt med nemme, afslappende og smukke blomster og planter. Den giver dig mange timers afstressende og afslappende aktivitet. Slip din kreativitet løs og nyd den...Læs mere

    149,95 kr
    • Ikke på lager
    • Levering 5-15 hverdage
  • 59,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 2-4 hverdage
    Stress Af! - Bog
    Af Jenny Kempe - Indbinding: Indbundet
    Når du føler dig lidt udkørt, tag en pause og kig i denne bog. Du stresser omgående af. Pas på - den vækker måske din indre ro til live. Denne bog er fantastisk til mental ro og mindfulness i den...Læs mere

    59,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 2-4 hverdage
  • 239,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
    Fido Og Fugls Forunderlige Rejse - Bog
    Yoga og mindfulnessøvelser for børn. Fido og Fugl skal afsted på en forunderlig rejse og besøge alverdens dyr. De flyver over vand og over land i deres luftballon med blå og røde striber. De møder elefanter, skildpadder, guldsmede,...Læs mere

    239,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
  • 289,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
    Hverdagens Små Mirakler - Bog
    Mindfulness for forældre. Skab nærvær og kontakt med dine børn i hverdagen. Alle vil gerne give deres børn det bedste i livet. Både her og nu og i fremtiden. Men i hverdagen kan det være svært at nå hinanden, være nærværende...Læs mere

    289,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
  • 129,95 kr
    • Ikke på lager
    • Levering 5-15 hverdage
    7 Lette Veje Til Mindfulness - Bog
    Denne bog er til dig, der ønsker en let tilgængelig indgang til begrebet mindfulness. Bogen og den medfølgende adgang til mp3-filer med øvelser, giver ikke blot en beskrivelse af, hvad mindfulness er...Læs mere

    129,95 kr
    • Ikke på lager
    • Levering 5-15 hverdage
  • 309,95 krForlagets pris 350,00 krSpar 40,05 kr (11%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
    Mindfulness - Bog
    Af Morten Sveistrup Hecksher - Indbinding: Hæftet
    1 anmeldelse
    Manual til træning i bevidst nærvær. Mindfulness betyder at være opmærksom på en bevidst måde i det aktuelle øjeblik uden at dømme. En stor del af tiden bliver vi styret af den strøm af automatiske tanker, der konstant går gennem vores...Læs mere

    309,95 kr
    Forlagets pris 350,00 krSpar 40,05 kr (11%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
  • 269,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
    Meditation Og Mindfulness - Bog
    Af Henning Daverne - Indbinding: Indbundet
    1 anmeldelse
    Interessen for meditation og mindfulness stiger eksplosivt i disse år. Men hvad er den grundlæggende filosofi egentlig bag disse populære begreber? Og hvordan får du tid til et mere mindfuldt liv i...Læs mere

    269,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
  • 319,95 kr
    • Ikke på lager
    • Levering 5-15 hverdage
    Ind I Mindfulness - Bog
    Af Stine Reintoft - Indbinding: Hæftet
    Mindfulness handler, meget kort fortalt, om at leve sit liv med fuld tilstedeværelse. Stressklinikker og universitetet i USA bruger mindfulness som redskab til bl. a. at håndtere stress og...Læs mere

    319,95 kr
    • Ikke på lager
    • Levering 5-15 hverdage
  • 229,95 krForlagets pris 269,00 krSpar 39,05 kr (15%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
    Mindfulness-Baseret Misbrugsbehandling - Bog
    Af Sarah Bowen - Indbinding: Hæftet
    1 anmeldelse
    En MBRP-vejledning. Vejledningen i mindfulness-baseret tilbagefaldsforebyggelse i misbrugsbehandling er udformet med henblik på at tilbyde opmærksomhedstræning til personer, der er fanget i misbrug og afhængighed....Læs mere

    229,95 kr
    Forlagets pris 269,00 krSpar 39,05 kr (15%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
  • 139,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
    Ro I Hverdagen - Bog
    Af Arlene K. Unger - Indbinding: Indbundet
    50 mindfullnes- og afslapningsøvelser, der får dig til at stresse af og falde til ro. Alle vil gerne føle indre ro og glæde, men det er kun de færreste af os, der faktisk gør det. Sandheden er, at vi simpelthen ikke er skabt til det 21. århundrede. Det går for hurtigt, der sker for...Læs mere

    139,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
  • 439,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
    Lev Med Livets Katastrofer, Revideret Og Opdateret Udgave - Bog
    Sådan bruger du kroppens og sindets visdom til at håndtere stress, smerte og sygdom. Ny revideret og opdateret udgave af mindfulness-klassikeren. Jon Kabat-Zinns verdenskendte program mindfulness-baseret stressreduktion (MBSR) har skabt et helt nyt felt inden for medicin og...Læs mere

    439,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
  • 249,95 krForlagets pris 300,00 krSpar 50,05 kr (17%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
    Et Sekund Foran - Bog
    Af Rasmus Hougaard - Indbinding: Hæftet
    Bliv mere effektiv med mindfulness. Når Google, Sony, McKinsey, Carlsberg og mange andre virksomheder tilbyder mindfulness-træning til deres ledere og medarbejdere, gør de det for at øge de ansattes velvære og performance. Vi føler os...Læs mere

    249,95 kr
    Forlagets pris 300,00 krSpar 50,05 kr (17%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
  • 229,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
    Stilhed - Bog
    Af Thich Nhât Hanh - Indbinding: Hæftet
    Stilhedens kraft i en støjende verden. "Stop støjen i dit hoved, så livets vidunderlige lyde kan høres." Vi kan bruge lang tid på at lede efter lykken, selvom verden omkring os er fuld af små mirakler. Vores hjerter og hoveder er så fulde...Læs mere

    229,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
  • 149,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
    Mindfulness For Begyndere - Bog
    Lev i nuet. • Drop forestillingen om ‘at leve lykkeligt til dine dages ende’.  • Opgiv kampen mod psykisk smerte. • Lær at lægge mærke til dit indre liv og at forholde dig til dit liv, som det er her og nu. •...Læs mere

    149,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
  • 199,95 krForlagets pris 249,95 krSpar 50,00 kr (20%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
    Kærlig Køkkenkarma - Bog
    Af Pia Brixved - Indbinding: Hardback
    1 anmeldelse
    Vegetarmad & mindfulness i hverdagen. Kærlig køkkenkarma er en vegetarisk kogebog med sublime opskrifter på et væld af retter og 10 menuer, der til fulde opfylder alle dine smagssanser. Det er også en bog, der viser dig, hvordan...Læs mere

    199,95 kr
    Forlagets pris 249,95 krSpar 50,00 kr (20%)
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
  • 79,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
    Mindful Malebog - Emma Farrarons - Afstressende Kunstterapi For Travle Mennesker
    At tegne øger vores evne til at holde fokus. Samtidig er det en af de bedste måder at standse stress og dæmpe angst og nervøsitet. Denne lille malebog i håndtaskeformat er fuld af fine, personlige...Læs mere

    79,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
  • 249,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
    Mindfulness For Begyndere - Bog
    Få det nuværende øjeblik tilbage - og dit liv. Mindfulness for begyndere bygger på akkumuleret viden og direkte erfaring erhvervet gennem undervisning og daglig praksis med mindfulness-meditation. Den kan med fordel være obligatorisk læsning for...Læs mere

    249,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
  • 289,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
    Bliv Hel - Bog
    Af Saki Santorelli - Indbinding: Hæftet
    1 anmeldelse
    Mindfulness i medicin og sundhedsvidenskab. BLIV HEL er en modig og rørende bog, som taler direkte til både behandlere og patienter. Til dem, der kæmper med sygdom og smerte, og dem, der vil hjælpe og hele. Begge parter indgår i den helende...Læs mere

    289,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
  • 289,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
    Mindfulness - Bog
    Af Mark Williams - Indbinding: Hæftet
    1 anmeldelse
    En guide til at finde fred i en hektisk verden. Mindfulness fokuserer på, hvordan man opnår glæde og indre ro. Bogens fokus er præcis på, hvordan man kan hjælpe sig selv til at fremme livsglæde og selvtillid og dermed reducere angst, stress og uro....Læs mere

    289,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
  • 389,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
    Bevidst Nærvær - Bog
    Af John Teasdale - Indbinding: Hæftet
    En vej ud af nedtrykthed. Denne bog giver en håndsrækning til alle, der ønsker at bryde automatiske og vanebundne tankemønstre. Udgangspunktet er mindfulness. Bogen indeholder konkrete øvelser og et 8-ugersprogram, der sigter...Læs mere

    389,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-4 hverdage
Antal produkter: 108 stk.