Tryghed Og Tilknytning

Beskrivelse

”Tryghed og tilknytning” dykker ned i, hvordan tryghed er en essentiel drivkraft for vores adfærd og velbefindende. Bogen udforsker, hvorfor adfærd som vrede eller tilbagetrækning ofte bunder i et uopfyldt behov for tryghed.

Tryghed er ikke fastlåst, men en tilstand, der kan styrkes gennem hele livet, både i nære relationer og i samfundet.

Bogen giver en grundig introduktion til tilknytningsteorien og forklarer, hvorfor tryghed er så afgørende for den enkelte. Den påpeger, at vi grundlæggende kan deles op i to grupper: dem, der føler sig trygge, og dem, der ikke gør. Men vigtigst af alt understreges det, at tryghed ikke er en fast egenskab, men noget, der kan udvikles og styrkes hele livet igennem.

Derudover ser bogen kritisk på, hvordan samfundets udvikling, især den øgede digitalisering og ændrede livsvilkår for børn og unge, har ført til mindre tryghed og større mistrivsel. Den peger på, hvordan adfærd, som kan virke som vrede eller social tilbagetrækning, i virkeligheden ofte er udtryk for et grundlæggende behov for tryghed, der ikke bliver opfyldt.

”Tryghed og tilknytning” giver også konkrete forslag til, hvordan vi kan arbejde med tryghedssøgende adfærd, så den bliver en styrke frem for en hindring.

• Indsigt i tilknytningsteoriens betydning for trivsel
• Kritisk blik på samfundsudviklingen og dens indvirkning på tryghed
• Praktiske råd til at håndtere tryghedssøgende adfærd

Om forfatteren: Pernille Darling er speciallæge i børne- og ungdomspsykiatri, lektor ved SDU og seniorforsker ved Center for Evidensbaseret Psykiatri. Hun har en særlig interesse i, hvordan tryghed påvirker børn med psykiatriske diagnoser og har en ph.d. med fokus på tilknytning i familier med ADHD. Pernille har tidligere udgivet ’Det neurodivergente menneske’ og er medforfatter til ’Kort & godt om tilknytning’. Hun deltager aktivt i den offentlige debat og har skrevet mange kronikker og debatindlæg om den ofte oversete betydning af (u)tryghed.

Yderligere information