Forbundet

Beskrivelse

Hvordan påvirker vores tilknytningsmønstre vores kærlighedsliv? Forbundet udforsker, hvorfor nogle parforhold føles trygge, mens andre er præget af usikkerhed.

Indsigt i tilknytningsteori som nøglen til stærkere og mere kærlige relationer.

Vi følger ofte videnskaben, når det handler om kost og motion, men hvad med vores kærlighedsliv? Amir Levine og Rachel Heller præsenterer i Forbundet en fascinerende forklaring på, hvorfor nogle forhold fungerer harmonisk, mens andre kæmper med konflikter og usikkerhed. Svaret ligger i vores tilknytningsmønstre, som deles op i tre typer:

• Ængsteligt tilknyttede: De bekymrer sig ofte om, hvorvidt deres partner elsker dem, og er meget optaget af relationen.
• Undvigende tilknyttede: De opfatter intimitet som en trussel mod deres frihed og holder derfor afstand.
• Trygt tilknyttede: De nyder nærhed og er som regel kærlige og imødekommende.

Med en kombination af faglig indsigt, konkrete eksempler og praktiske redskaber hjælper forfatterne dig med at identificere både dit eget og din partners tilknytningsmønster, og viser, hvordan I kan skabe et sundere, mere kærligt forhold.

Amir Levine er psykiater og neurovidenskabsforsker, der har gennemført sin turnus på Columbia University. Han arbejder i privat praksis med at uddanne terapeuter i nye behandlingsmetoder baseret på tilknytnings- og neurovidenskab for at hjælpe mennesker til mere tryg tilknytning.

Rachel Heller har en kandidatgrad i psykologi fra Columbia University og kombinerer tilknytningsteori med kognitiv adfærdsterapi, acceptance and commitment therapy (ACT) og erfaringsbaserede metoder i sit arbejde med både børn og voksne.

Yderligere information