En ærlig og livsbekræftende fortælling om at rejse sig efter svære oplevelser og finde vejen tilbage til sig selv gennem heling og indre styrke.
En personlig rejse mod heling og genopdagelse af livskraft.
Hvordan fortsætter man livet, når det, man frygtede, alligevel skete? I Indefra, En rejse hjem til dig selv deler Morten Winther sin ærlige og rå historie om at overvinde overgreb, skizofreni og følelsesmæssigt kaos. Bogen handler om at rejse sig og genfinde både livskraft og kontakt til sig selv.
Morten skriver med kroppen som vidne og hjertet som vejviser. Gennem dyb selvforståelse, personlig udvikling og kropslig heling inviterer han læseren til at mærke og leve livet fuldt ud i stedet for blot at overleve.
Bogen kombinerer psykologisk indsigt, spirituel psykologi og erfaringer fra terapirummet i en nærværende og levende fortælling. Undervejs berøres temaer som traumer, tilknytning, misbrug og selvbeskyttelse, ikke som diagnoser, men som menneskelige mønstre, som alle kan spejle sig i.
Hvert kapitel afsluttes med refleksionsspørgsmål og kropsnære øvelser, der gør bogen til et praktisk redskab for dig, der ønsker at finde hjem i dig selv.
Yderligere information
| Oprindelig titel | Indefra - En Rejse Hjem ”Til Dig Selv” |
|---|---|
| Serie | Skizofreni |
| Forfatter(e) | Morten Winther |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788740983777 |
| ISBN-10 | 8740983773 |
| Indbinding | Paperback |
| Udgave | 1 |
| Sidetal | 38 |
| Dimensioner | Bredde: 15.6Cm - Højde: 23.6Cm |
| Genveje | Skizofreni - Bøger |
| Tags | Traumer, Skizofreni, Personlig Udvikling, Kropslig Heling, Tilknytning, Selvindsigt, Spirituel Psykologi, Indefra, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
