Beskrivelse
30 dage med ekstra hjertevenlig antiinflammatorisk kost.
Få den nyeste viden om forhøjet kolesterol og lægernes egen, helt nye opskrift på en både nem og kolesterolvenlig kost.
”Hvad kan jeg selv gøre?” Det spørgsmål stiller rigtig mange mennesker helt spontant, når deres læge fortæller dem, at deres kolesteroltal er krøbet så meget i vejret, at de har øget risiko for at blive ramt af en blodprop, hvis de ikke gør noget ved det. Og det drejer sig om rigtig mange mennesker. Mere end to millioner danskere har et højt kolesteroltal.
Nu har de to læger Jerk W. Langer og Jens Linnet samlet videnskabens nyeste anbefalinger om alt det, vi hver især selv kan gøre for at få et sundere kolesteroltal, bl. a. ved at følge en helt enkel kostplan til 30 dage med masser af lækker mad på menuen.
Olivenolie, laks, avocado, svampe, havregryn og bær er blot nogle af de dejlige madvarer, der indgår i denne kostplan, som er en ekstra hjertevenlig fortolkning af antiinflammatorisk kost.
Forfatterne har hentet inspiration de steder i verden, hvor befolkningerne har et særlig sundt kolesteroltal på grund af deres kost, men læseren behøver bare bevæge sig hen til det nærmeste supermarked.
Det er nemlig muligt at opnå samme gode effekt med helt almindelige danske madvarer.
Bogen giver også en letforståelig opdatering af, hvad kolesterol er, og hvad man ellers kan gøre for at styre sine tal i en sundere retning. Bl. a. fortæller forfatterne, hvornår kolesterolsænkende medicin er helt uundværlig – og hvorfor nye sunde kostvaner kan være det perfekte supplement til medicin. De punkterer også alle de forældede myter om, hvilke madvarer mennesker med forhøjet kolesterol skal holde sig fra. De mange appetitvækkende opskrift er i bogen er et bevis på, at kolesterolvenlig mad på ingen måde behøver at være kedeligt eller præget af afsavn.
Yderligere information
| Serie | Antiinflammatorisk KostKolesterol |
|---|---|
| Forfatter(e) | Jens Linnet Jerk W. Langer |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| ISBN-13 | 9788740069167 |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-10 | 8740069168 |
| Indbinding | Indbundet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 2 |
| Sidetal | 288 |
| Dimensioner | Bredde: 19.2Cm - Højde: 25Cm |
| Genveje | Antiinflammatorisk Kost - BøgerKolesterol - Bøger |
| Tags | Sænk Dit Kolesterol, Bøger, Bog |
Fremragende
62.394 anmeldelser
Billig, hurtig og sikker e-handel er en oplevelse, som vi bestræber os på, at kunderne altid får hos Gucca.
Sikkerheden er uhyre vigtig, når man handler online, og vi vægter selvfølgelig sikkerhed højt. Med NETS godkendelse af vores løsning for betaling online, har vi opnået den bedste garanti for, at sikkerheden bag din online betaling er i top. Derfor er det at købe og betale hos Gucca helt sikkert.
De 100 dages fuld returret gælder selvfølgelig alle typer produkter hos Gucca. Såfremt du har fortrudt købet, og ikke ønsker at beholde din vare, kan du uden videre returnere varen til os, hvorefter du vil få dine penge refunderet. Du er naturligvis altid velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål, før du returnerer et produkt.
Vi er klar over, at du er utålmodighed efter at få dit produkt, og vi skruer derfor op for leveringstempoet, så varen kommer hurtigt og sikkert frem til dig. Det medfører, at hvis varen er på lager, så modtager du den indenfor 1-2 hverdage. Bemærk, at du altid kan få den nøjagtige lagerstatus på hver enkelt vare. Tag fat i os såfremt du stadigvæk skulle have spørgsmål til enten leveringstid eller lagerstatus for en vare.
I vores shop har du mulighed for at foretage betaling på adskillige måder. Du gør bare brug af den betalingsform, der passer dig bedst. Du handler altid sikkert og trygt, lige meget hvilken af vores betalingsmetoder du gør brug af. Se vores betalingsmuligheder ved at klikke på førnævnte link. Bemærk at pengene først hæves fra din konto, den samme dag vi sender dit produkt - hvis du gør brug af betalingskort.
Støder du på problemer i forbindelse med dit besøg på Gucca.dk, eller har du spørgsmål, er du velkommen til at tage kontakt til os. Vi er ved telefonerne og besvarer e-mails imellem 10-15 alle hverdage, og med et smil og godt humør tager vi imod din henvendelse.
Vi giver dig naturligvis muligheden for at tracke forsendelsen hele vejen til den er ankommer. Når du har færdiggjort købet, kan du tilgå din egen personlige ordreside. På ordresiden vil du kunne se, hvornår vi sender dine varer. Du får besked via mail, når din forsendelse afsendes fra vores lager og er på vej.
