menuGucca.dk - Logo
BytteretVi bytter alle varer til den 31. januar

Sundt Blodtryk På 14 Dage - Jerk Langer - Bog

21 anmeldelser
Mere end en million voksne danskere har forhøjet blodtryk og dermed øget risiko for blodprop og hjerneblødning. Nu viser forskningen, at en særlig måde at spise på kan være nøglen til at... Læs mere.
179,95 kr
  • Varen er på lager
  • Levering: 1-2 hverdage
  • Vi bytter til 31. januar

Mere end en million voksne danskere har forhøjet blodtryk og dermed øget risiko for blodprop og hjerneblødning. Nu viser forskningen, at en særlig måde at spise på kan være nøglen til at sænke trykket. Resultaterne kan måles allerede efter to uger. Den nye bog, skrevet af to danske læger, gør det let og overskueligt at spise sig til et sundere blodtryk i lækker mad til alle dagens måltider.

Hvad har rødbeder, spinat, rucolasalat, laks og rugbrød til fælles? De kan på forskellig vis lægge en dæmper på blodtrykket. Og det er de ikke alene om. Der findes et væld af skønne madvarer at vælge mellem, hvis man vil spise sig til et sundere blodtryk, men kunsten er at kombinere dem rigtigt. Det dokumenterer de senere års forskning i sammenhængen mellem mad og blodtryk.

Men hvordan skal man helt præcis spise, hvis man vil opnå den størst tænkelige gevinst for sit blodtryk uden at føle, at man går glip af bordets glæder eller spilder alt for meget tid på at lave specialkost? Det har de to læger og livsnydere Jerk W. Langer og Jens Linnet et kvalificeret bud på. Med afsæt i den nyeste forskning og mange årtiers erfaring med at ændre vaner hos blodtrykspatienter har de udviklet en kostplan fyldt med lækker mad, som både mætter og lægger en dæmper på "den stille dræber", som forhøjet blodtryk også kaldes.

Opskrifterne kombinerer principperne fra den såkaldte DASH-kost, der har dokumenteret sin evne til at sænke blodtrykket i talrige videnskabelige studier, med den nyeste viden om antiinflammatorisk kost – med særligt fokus på råvarer, som specifikt gavner blodtrykket med naturens egne midler.
Jerk W. Langer (f. 1960) er læge og foredragsholder og har skrevet adskillige bøger om sundhed, sygdom, motion og kost. Han skriver og fortæller om de nyeste trends og den seneste forskning i en lang række dagblade, magasiner og tidsskrifter (bl. a. I Form, Ude og Hjemme, Ekstra Bladet) og er en hyppig anvendt ekspert i tv og radio, bl. a. på TV2-programmet En kur der dur. Jerk W. Langer er en af landets mest benyttede foredragsholdere.
Jens Linnet (f. 1956). Speciallæge i almen medicin. Praktiserende læge med mere end 30 års erfaring i at behandle mennesker med forhøjet blodtryk og de følgesygdomme, som et forhøjet blodtryk kan give. I sin fritid passioneret hobbykok og livsnyder, der nægter at gå på kompromis med den gode smag.

Sikker e-handel

Sikker, billig og hurtig Internethandel er en oplevelse, som vi tilstræber, at kunderne altid får hos Gucca.

Vi har fokus på sikkerhed

Når man handler på nettet er sikkerhed enorm vigtig, og det er naturligvis noget, Gucca.dk prioriterer højt. Vores betalingsløsning er godkendt af NETS, hvilket er den grundlæggende garanti for sikkerheden bag din online betaling. Derfor er det at handle og betale hos Gucca.dk 100% sikkert.

Vi giver dig selvfølgelig altid 30 dages fuld returret

De 30 dages returret er selvfølgelig gældende for alle typer produkter hos Gucca. Det medfører, at hvis du af en eller anden grund ikke ønsker din vare, så kan du uden videre sende den uønskede vare retur til os, og så sender vi pengene retur. Før du sender returvaren tilbage, er det en en god ide, at tage kontakt til os først.

Sikker levering med lynets hast

Som vores kunde, skal du naturligvis ikke vente for længe på din vare. Vi leverer hurtigt og sikkert. Hvis vi er lagerførende, så vil du typisk få varen tilsendt indenfor 1-2 hverdage. Der vil aldrig være tvivl om lagerstatus, for det fremgår ud for hver enkelt vare, inden du bestiller din vare. Tag fat i os hvis du fortsat måtte have spørgsmål til leveringstid eller lagerstatus for en vare.

Muligheder for online betaling

Hos Gucca er der adskillige betalingsmuligheder at vælge iblandt. Der er frit valg blandt vores betalingsformer - du benytter den, der passer dig. Lige meget hvad du benytter, kan du være helt tryg og sikker, når du handler hos Gucca.dk I vores sektion med oftest stillede spørgsmål kan du se en oversigt over alle vores betalingsmuligheder. Benytter du betalingskort, giver det dig den fordel, at vi først hæver penge fra din bankkonto, den dag varen sendes afsted til dig.

Hos Gucca får du altid personlig hjælp

Opstår der tvivl eller spørgsmål til Gucca.dk, er du altid velkommen til at tage fat i os. Alle hverdage imellem klokken 10-15 sidder vi klar på e-mail og ved telefonerne, og vi tager imod din henvendelse med et smil.

Se din forsendelse hele vejen til din adresse

Hvis du ønsker det, så har du mulighed for at tracke din ordre, fra det sekund vi sender ordren, til du modtager den. Når du modtager din kvittering, efter betaling er foretaget, så får du mulighed for at besøge din personlige ordreside. På ordresiden vil du kunne se, hvornår vi sender dine produkter. Når varen forlader vores lager og er på vej til dig, modtager du en mail med leveringsinformation fra os.

Fakta

Forfatter(e)Jerk W. Langer Jerk Langer Jens Linnet
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788740046823
ISBN-108740046826
IndbindingIndbundet
SprogDansk
Udgave1
Oplag3
Sidetal280
DimensionerBredde: 18.2Cm - Højde: 24.8Cm
TagsSundt Blodtryk På 14 Dage, Bøger, Bog

Kundeanmeldelser af produktet

Vores brugere har bedømt Sundt Blodtryk På 14 Dage Bog til 5 ud af 5 stjerner - baseret på 21 bedømmelser og 18 anmeldelser

Skriv anmeldelse


  • Er fyldt med relativt udokumenterede postulater, så hovedindtrykket er at det er 2 forfattere, som ønsker at gøre deres personlige meninger til alle mands eje. Tæt ved kun 1 stjerne!


  • En fantastisk guide til sundt blodtryk uden medicin . En stor omvæltning rent kostmæssigt ,men sandelig også på helbredet ! Man blir et nyt menneske efter mange år med højt blodtryk ,og nu helt normalt ????????????????????????????????????????????


  • Super bog. Fuld af faktuelle oplysninger og opskrifter som gør det nemt at omsætte ny viden til en del af den daglige kost.


  • Super god bog! Det virkelig passe at man kan have sundt blodtryk på 14 dage.


  • Den første bog ,som jeg bestilte ,kom aldrig frem. Jeg kontaktede Gucca og få dage senere havde jeg en ny bog . Virkelig god service


  • god bog med mange lækre opskrifter og gode forklaringer


  • Meget spændende læsning, som man virkelig kan bruge til noget.


  • En helt igennem fantastisk bog.


  • Meget hjælpsom bog. Fin service også. Enkelt og nemt at bruge til daglig dag.


  • En rigtig god og brugbar bog. Teksten taler direkte til mig, på en måde, jeg synes godt om. Meget praktisk og med god og overskuelig information. Jeg er rigtig glad for bogen.


  • Super nemt at bestille og bogen blev leveret næste morgen.


  • Jeg synes,det er en fantastisk bog,
    fyldt med gode råd og lækre opskrifter.
    Når man følger den, er det nemt at skifte livsstil.


  • Dejlig bog. Overskuelig, og let læselig. Kan nemt bruges til opslagsbog - Og så indeholder den skønne sunde opskrifter...


  • Hurtig lev. Alt gik perfekt tak


  • Der er nogle fabelagtige opskrifter i denne madbog så mangler der bare et effektivt indholds-register hvor alle ingredienser kan slåes op jeg søgte på blomkål men der står ikke blomkål i registeret og blomkål bruges i flere retter blot et eksempel - at der kan bruges noget andet fremgår ikke af teksterne og bogen var dyr nok!


  • En rigtig dejlig bog ????????????


  • Denne bog er vigtig for alle der lider af forhøjet blodtryk. Let at læse og forstå. Kostforslagene er almindelig mad med suppleringer og justeringer. Enten kan kostforslagene reducere dit blodtryk, stabilisere dit blodtryk eller forbygge de negative konsekvenser for hjerte og kar ved at have et forhøjet blodtryk. Hvis blodtrykket er noget du har arvet, så risikerer dine børn måske at arve dit forhøjet blodtryk. Derfor kan den viden om kost og blodtryk være til stor gavn for dem..


  • Særdeles overskuelig og nem at bruge.
    Kan anbefales

Mediernes anmeldelser