• Altid lave priser og hurtig levering
  • "Fremragende" på Trustpilot - 42.044 anmeldelser
  • Gratis levering over 799 kr.
menuGucca.dk - Logo

Sundt Blodtryk På 14 Dage - Jerk Langer - Bog

65 anmeldelser - Indbinding: Indbundet
Mere end en million voksne danskere har forhøjet blodtryk og dermed øget risiko for blodprop og hjerneblødning. Nu viser forskningen, at en særlig måde at spise på kan være nøglen til at... Læs mere.
139,95 kr
  • Varen er på lager
  • Levering: 1-2 hverdage
  • 30 dages returret

Mere end en million voksne danskere har forhøjet blodtryk og dermed øget risiko for blodprop og hjerneblødning. Nu viser forskningen, at en særlig måde at spise på kan være nøglen til at sænke trykket. Resultaterne kan måles allerede efter to uger. Den nye bog, skrevet af to danske læger, gør det let og overskueligt at spise sig til et sundere blodtryk i lækker mad til alle dagens måltider.

Hvad har rødbeder, spinat, rucolasalat, laks og rugbrød til fælles? De kan på forskellig vis lægge en dæmper på blodtrykket. Og det er de ikke alene om. Der findes et væld af skønne madvarer at vælge mellem, hvis man vil spise sig til et sundere blodtryk, men kunsten er at kombinere dem rigtigt. Det dokumenterer de senere års forskning i sammenhængen mellem mad og blodtryk.

Men hvordan skal man helt præcis spise, hvis man vil opnå den størst tænkelige gevinst for sit blodtryk uden at føle, at man går glip af bordets glæder eller spilder alt for meget tid på at lave specialkost? Det har de to læger og livsnydere Jerk W. Langer og Jens Linnet et kvalificeret bud på. Med afsæt i den nyeste forskning og mange årtiers erfaring med at ændre vaner hos blodtrykspatienter har de udviklet en kostplan fyldt med lækker mad, som både mætter og lægger en dæmper på "den stille dræber", som forhøjet blodtryk også kaldes.

Opskrifterne kombinerer principperne fra den såkaldte DASH-kost, der har dokumenteret sin evne til at sænke blodtrykket i talrige videnskabelige studier, med den nyeste viden om antiinflammatorisk kost – med særligt fokus på råvarer, som specifikt gavner blodtrykket med naturens egne midler.
Jerk W. Langer (f. 1960) er læge og foredragsholder og har skrevet adskillige bøger om sundhed, sygdom, motion og kost. Han skriver og fortæller om de nyeste trends og den seneste forskning i en lang række dagblade, magasiner og tidsskrifter (bl. a. I Form, Ude og Hjemme, Ekstra Bladet) og er en hyppig anvendt ekspert i tv og radio, bl. a. på TV2-programmet En kur der dur. Jerk W. Langer er en af landets mest benyttede foredragsholdere.
Jens Linnet (f. 1956). Speciallæge i almen medicin. Praktiserende læge med mere end 30 års erfaring i at behandle mennesker med forhøjet blodtryk og de følgesygdomme, som et forhøjet blodtryk kan give. I sin fritid passioneret hobbykok og livsnyder, der nægter at gå på kompromis med den gode smag.

Sikker e-handel

Sikker, billig og hurtig Internethandel er en oplevelse, som vi tilstræber, at kunderne altid får hos Gucca.

Vi har fokus på sikkerhed

Når man handler på nettet er sikkerhed enorm vigtig, og det er naturligvis noget, Gucca.dk prioriterer højt. Vores betalingsløsning er godkendt af NETS, hvilket er den grundlæggende garanti for sikkerheden bag din online betaling. Derfor er det at handle og betale hos Gucca.dk 100% sikkert.

Vi giver dig selvfølgelig altid 30 dages fuld returret

De 30 dages returret er selvfølgelig gældende for alle typer produkter hos Gucca. Det medfører, at hvis du af en eller anden grund ikke ønsker din vare, så kan du uden videre sende den uønskede vare retur til os, og så sender vi pengene retur. Før du sender returvaren tilbage, er det en en god ide, at tage kontakt til os først.

Sikker levering med lynets hast

Som vores kunde, skal du naturligvis ikke vente for længe på din vare. Vi leverer hurtigt og sikkert. Hvis vi er lagerførende, så vil du typisk få varen tilsendt indenfor 1-2 hverdage. Der vil aldrig være tvivl om lagerstatus, for det fremgår ud for hver enkelt vare, inden du bestiller din vare. Tag fat i os hvis du fortsat måtte have spørgsmål til leveringstid eller lagerstatus for en vare.

Muligheder for online betaling

Hos Gucca er der adskillige betalingsmuligheder at vælge iblandt. Der er frit valg blandt vores betalingsformer - du benytter den, der passer dig. Lige meget hvad du benytter, kan du være helt tryg og sikker, når du handler hos Gucca.dk I vores sektion med oftest stillede spørgsmål kan du se en oversigt over alle vores betalingsmuligheder. Benytter du betalingskort, giver det dig den fordel, at vi først hæver penge fra din bankkonto, den dag varen sendes afsted til dig.

Hos Gucca får du altid personlig hjælp

Opstår der tvivl eller spørgsmål til Gucca.dk, er du altid velkommen til at tage fat i os. Alle hverdage imellem klokken 10-15 sidder vi klar på e-mail og ved telefonerne, og vi tager imod din henvendelse med et smil.

Se din forsendelse hele vejen til din adresse

Hvis du ønsker det, så har du mulighed for at tracke din ordre, fra det sekund vi sender ordren, til du modtager den. Når du modtager din kvittering, efter betaling er foretaget, så får du mulighed for at besøge din personlige ordreside. På ordresiden vil du kunne se, hvornår vi sender dine produkter. Når varen forlader vores lager og er på vej til dig, modtager du en mail med leveringsinformation fra os.

Fakta

SerieAntiinflammatorisk Kost
Forfatter(e)Jerk W. Langer Jerk Langer Jens Linnet
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788740046823
ISBN-108740046826
IndbindingIndbundet
SprogDansk
Udgave1
Oplag4
Sidetal280
DimensionerBredde: 18.2Cm - Højde: 24.8Cm
GenvejeAntiinflammatorisk Kost - Bøger
TagsPolitikens Sundhedskampagne, Sundt Blodtryk På 14 Dage, Bøger, Bog



Kundeanmeldelser af produktet

Vores brugere har bedømt Sundt Blodtryk På 14 Dage Bog til 5 ud af 5 stjerner - baseret på 65 bedømmelser og 57 anmeldelser

Skriv anmeldelse


  • Super fin bog og hurtig levering bruger helt sikkert Gucca igen 😉


  • ok bog, let at gå til hvis man har ingredienserne, ville gerne have haft en indkøbsseddel på alle de varer man skal have på hylderne


  • Det har været en fornøjelse at læse bogen, den har givet mig gode råd og ideer på en let tilgængelig måde.


  • Brugbar info om forhøjet blodtryk og hvilke grøntsager, man skal spise mange af.

    Kedelige opskrifter....


  • God bog,man kan nok ikke følge opskrifterne fuldstændigt, men den giver nogle gode retningslinjer.


  • Bogen sundt blodtryk er en meget interessant bog. Har læst den, og vil gerne følge de gode kost vejledninger fra bogen til at blive mere sund.


  • Bogen er udmærket, måske en anelse docerende hvilket får mig til at stejle. opskrifterne er udmærkede men er man alene, er det vanskeligt at undgå madspild.
    hilsen Birgit Petersen


  • En lækker bog med et lødigt og brugbart indhold. Ikke så meget hokus pokus, men retter, der er forholdsvis lette at gå til.


  • Meget let tilgængelig bog. Skrevet i et meget forståeligt sprog og forklarer kroppens funktioner rigtig godt. Man kan ikke andet end lade sig inspirerer af de lækre opskrifter og skønne billeder.


  • Super god bog med formidabelt resultat på bare 14 dage. Dejlige opskrifter på lækker mad, der er nemt at gå til i hverdagen. Kan helt klar anbefales alle med for højt blodtryk.


  • Det er en god bog, også selv om man ikke
    bruger opskrifterne, kan anbefales


  • Spændende bog, gode opskrifter. Ikke afprøvet endnu
    Z.D.


  • Super. Jeg er meget glad for bogen.
    Selv om jeg ikke følger kuren slavisk har jeg stor glæde af den.
    Kan absolut anbefales.



  • Bogen rummer nogle virkelig gode (slanke-) opskrifter.




  • Fin bog og fuldt ud tilfreds med Gucca.dk :)



  • Super inspirende bog med masser af gode opskrifter





  • God bog med brugbare anvisninger.







  • God og hurtig handel. Anbefales.




  • God ph hurtigt levering



  • God bog til inspiration




  • Inspirerende bog, til sundere blodtryk, med gode mad opskrifter, kan anbefales


  • Den ef super god og bruges meget flittigt









  • En helt igennem fantastisk bog.







  • Hurtig lev. Alt gik perfekt tak



  • En rigtig dejlig bog



Mediernes anmeldelser