Overlevelsesmanual For Omsorgspårørende

En praktisk guide til dig, der er omsorgsperson for en langvarigt syg, kronisk syg eller handicappet nær ven eller familiemedlem. Bogen giver indsigt i, hvordan du bedst håndterer rollen som omsorgspårørende.

En håndbog til omsorgspårørende om at navigere i nye livsvilkår og tage vare på sig selv.

Bogen fungerer som en støtte og guide til dem, der aktivt varetager omsorgen for syge eller handicappede i deres nærmeste omgangskreds, en gruppe, som forfatteren kalder omsorgspårørende. Den indeholder overvejelser, vigtige punkter og nyttige råd om:

• hvordan man forbereder sig på en diagnose,
• tilpasning af hverdagen og hjemmet,
• kommunikation med både familie, sundhedssektoren og kommunen,
• betydningen af at passe godt på sig selv,
• overvejelser om eventuel flytning til døgnpleje,
• og pårørendes rolle i forbindelse med døden.

Undervejs deler Marie Lenstrup personlige erfaringer fra sit eget liv som omsorgspårørende samt historier fra mange andre, hun har mødt gennem årene. Bogen kan ses som en slags selvhjælpsgruppe på papir, hvor fokus ikke er på at blive bedre til at hjælpe andre, men på at støtte hinanden i at håndtere de ændrede livsvilkår som omsorgspårørende.

Marie Lenstrup har en bred baggrund inden for formidling, blandt andet som underviser, oversætter, marketingchef og konsulent. Hendes interesse for pårørenderollen blev vakt i de 12 år, hvor hun tog sig af sin syge mand. Hun er medstifter og tidligere formand for ’Pårørende i Danmark’, en interesseorganisation for pårørende på tværs af diagnoser. Ved siden af sit politiske arbejde for at forbedre vilkårene for pårørende har hun holdt mange foredrag om vigtigheden af egenomsorg.