INDKØBSKURV

  • Ordrestatus
  • Log ind
  • Kundeservice
  • Om os
  • Gavekort
menuGucca.dkGå til kassen
Gucca.dk - Gå til forsiden
Bullet  Levering med omdeling 39,95 kr.      Bullet  Gratis over 599 kr.

Smuk Holdning Uden Tantepukkel - Rie Winkler - Bog

Af Rie Winkler

starstarstarstarstar (4/5 - baseret på 1 anmeldelser - Bedøm nu)
179,95 kr.Vejl. pris: 229,00 kr.Spar 49,05 kr. (21%)
  • +50 stk. på lager
  • Levering: 2-5 hverdage
  • 30 dages returret
smuk holdning uden tantepukkel - bog

Vi har den næsten alle sammen; en tantepukkel. Måske er vi ikke klar over, hvad det kaldes, men vi ser det på os selv og andre: Den let rundede ryg, det fremtrukne hoved og bulen i nakken. I Smuk holdning uden tantepukkel får du råd og øvelser til at komme af med puklen og i stedet få en ret og afbalanceret holdning.

Den sammensunkne holdning er ikke bare grim. Den påvirker muskler og led i nakke, skuldre, arme og brystkasse, og den kan også være smertefuld. Smuk holdning uden tantepukkel er en bog til den, der vil af med sin pukkel og de gener, den giver.

Forfatteren fortæller ikke kun om tantepukler og fysisk holdning, men opfordrer også til, at vi ændrer holdning til os selv, løfter vores bryst og tillader os selv at gå ud i verden med åben pande og løftet hoved. For tantepuklen er også et udtryk for, at vi forsøger at fylde mindre i landskabet. Rie Winkler opfordrer os alle til at gøre det til en fælles opgave at løfte os op i en balanceret holdning og slippe ’underhunden’ for derved at få et bedre velbefindende og et smukkere udseende.

Til at begynde med kræver det en del omtanke at komme af med de gamle vaner og få indøvet nye. Bogen indeholder en forklarende del, der ser på årsagerne til og symptomer på tantepukler, og 31 øvelser der hjælper godt på vej. Så måske er der endnu håb for en oprejst nation af mænd og kvinder.

Rie Winkler er afspændingspædagog og har mangeårig erfaring med behandling og undervisning inden for afspænding, bækkenbundstræning, rygtræning, ergonomi, vandgymnastik, leg og bevægelse.

Fakta om Smuk Holdning Uden Tantepukkel

Forfatter(e)Rie Winkler
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788778877642
ISBN-108778877644
IndbindingIndbundet
SprogDansk
Udgave1
Sidetal101
DimensionerBredde: 17.8Cm - Højde: 23.8Cm
TagsRyggen, Afspænding, Behandling, Selvbehandling, Smuk Holdning Uden Tantepukkel, Bøger, Bog

Sikker e-handel

Sikker, billig og hurtig handel på Internettet er noget, som vi tilstræber, at kunderne altid får hos Gucca.dk.

Frem for alt andet har vi fokus på sikkerheden

Hos Gucca.dk vægter vi sikkerhed højest, og vi ser den, som det aller vigtigste element ved online handel. Med NETS godkendelse af vores løsning for betaling online, har vi fået den bedste garanti for, at sikkerheden bag din online betaling er i orden. Så online køb og betaling hos os er forbundet med 100% sikkerhed.

Gucca yder naturligvis altid 30 dages returret

Når vi siger 30 dages fuld returret, så er det selvfølgelig på alle vores varer. Kort sagt, måtte du fortryde købet, så kan du uden dårlig samvittighed sende den uønskede vare retur til os, og så refunderer vi pengene. Inden du sender din returvare tilbage, er det en fordel, hvis du først tager kontakt til os.

Levering - hurtigt & sikkert

Vi ved, at du er utålmodighed efter at få dit produkt, og vi har derfor skruet op for leveringshastigheden, så produktet kommer sikkert og hurtigt frem til dig. Du har din vare i hænderne indenfor 1-2 hverdage, såfremt den er på lager. Bemærk, at du ud for hver enkelt vare har mulighed for at se nuværende lagerstatus. Har du fortsat spørgsmål til et produkts lagerstatus eller leveringstiden, så kontakt os.

Vælg din online betaling

Hos Gucca.dk er der adskillige betalingsmuligheder at vælge imellem. Der er naturligvis frit valg blandt betalingsformer - du benytter den, der passer lige til dig. Lige meget hvilke af vores betalingsmuligheder du vælger, så kan du altid handle trygt og sikkert hos os. Alle vores betalingsmuligheder kan du se her. Husk på, at kreditkort har den fordel, at det først er på afsendelsesdagen, at vi trækker pengene fra din konto.

Vi yder selvfølgelig altid professionel hjælp, når du ønsker det

Hvis du undervejs på vores webshop har spørgsmål eller møder udfordringer, er du selvfølgelig altid velkommen til at ringe eller skrive til os. Vores kundeservice er åben på hverdage imellem kl. 10-16, og vi tager imod din henvendelse med godt humør og et smil.

Sådan tracker du ordren

Vi giver dig selvfølgelig mulighed for at følge din ordre hele vejen til den er fremme hos dig. Når du har færdiggjort købet, kan du få adgang til din egen personlige ordreside. På ordresiden kan du følge med i, hvornår vi afsender din pakke. Du modtager også en mail fra os i det øjeblik, vi sender dine varer.

Fakta om Smuk Holdning Uden Tantepukkel

Forfatter(e)Rie Winkler
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788778877642
ISBN-108778877644
IndbindingIndbundet
SprogDansk
Udgave1
Sidetal101
DimensionerBredde: 17.8Cm - Højde: 23.8Cm
TagsRyggen, Afspænding, Behandling, Selvbehandling, Smuk Holdning Uden Tantepukkel, Bøger, Bog

Synopsis

Niveau: alment niveau. Om fænomenet "tantepukkel", dens opståen og generne, der følger med samt en praktisk del med 31 øvelser, der kan hjælpe med at få "tantepuklen" væk


Smuk Holdning Uden Tantepukkel anmeldelse

Vores brugere har bedømt Smuk Holdning Uden Tantepukkel Bog til 4 ud af 5 stjerner - baseret på 1 bedømmelse og 0 anmeldelser-Bedøm nu

5 Stjerner (0)

4 Stjerner (1)

3 Stjerner (0)

2 Stjerner (0)

1 Stjerne  (0)


    Det siger vores kunder25.680 anmeldelser - 5 ud af 5 stjerner

    • Torben PoulsenTorben Poulsen
      stjernestjernestjernestjernestjerne
      Fin service

      Købte en DAB-radio på vegne af min svigerinde, som imidlertidig, straks efter bestillingen var afgivet, fortrød købet. I en mail bad jeg om at få annulleret købet, og det fik jeg en hurtig og venlig bekræftelse på.

    • Malene FrydMalene Fryd
      stjernestjernestjernestjernestjerne
      God kundeservice

      Jeg fik fantastisk kundeservice i forbindelse med en fejlbestilling.

    • Karin P. HansenKarin P. Hansen
      stjernestjernestjernestjernestjerne
      Uproblematisk

      Det var nemt og gik hurtigt med at få varen hjem.

    Om Gucca
    • Om os
    • Konkurrencer
    • Ledige stillinger
    • Blog
    Kundeservice
    • Kontakt kundeservice
    • Ofte stillede spørgsmål
    • Altid 30 dages returret
    • Ordrestatus
    • Returblanket
    • Nyhedsbrev
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Trustpilot

    25.680 anmeldelser - 5/5 stjerner
    DankortVisa/DankortMobilePayVisa
    MastercardBankoverførselPaypalEAN