• Altid lave priser og hurtig levering
  • "Fremragende" på Trustpilot - 54.445 anmeldelser
  • Gratis levering over 799 kr.
menuGucca.dk - Logo

Velsmurt - Martin Kreutzer - Bog

28 anmeldelser - Indbinding: Hæftet
Spis dig fra gigt, skader og andre plager i dine led. Denne bog er godt nyt for 1,5 millioner danskere, der hver dag står med valget: smerter eller medicin. Nemlig de 700.000 danskere, der plages af... Læs mere.
159,95 kr
Før: 199,95 krSpar 40,00 kr (20%)
  • Varen er på lager
  • Levering: 1-2 hverdage
  • 30 dages returret

Spis dig fra gigt, skader og andre plager i dine led.

Denne bog er godt nyt for 1,5 millioner danskere, der hver dag står med valget: smerter eller medicin. Nemlig de 700.000 danskere, der plages af gigt, og de ca. 800.000, der døjer med skader i deres led.

Bogen er Danmarks første anti-inflammatoriske manual til, hvordan man holder sine led velsmurte og smertefri med helt naturlige midler. Især nem og lækker mad, der virkelig kan mærkes i leddene. Bag bogen står kost- og livstilsvejleder Martin Kreutzer, der tidligere har skrevet to bestsellere om anti-inflammatorisk kost.

I årenes løb har Martin hjulpet hundredvis af mennesker med gigtsygdomme, der udspringer af inflammation, dvs. en kronisk betændelsestilstand, der giver ømme og stive led. Han har også fået skadede atleter på alle ambitionsniveauer tilbage på sporet igen med anti-inflammatorisk kost i kraftige doser.

Gigt påvirker hver anden 40-årig og stort set alle over 60 år. Skader kan ramme i alle aldre, men bliver sværere at få bugt med, når man kommer op i årene. Men ny forskning viser, at mange ledproblemer kan dæmpes og holdes i bero, hvis man spiser en række helt bestemte madvarer – og skruer ned for andre.

Bogen giver klar besked om, hvilke madvarer der mest effektivt sikrer kroppens frie bevægelighed og gør det let for læseren at nå op på de rette doser med nemme madopskrifter, der har den helt perfekte sammensætning.

Opskrifterne, der har større anti-inflammatorisk helingskraft end alle tidligere bøger om inflammation, er komponeret af Simon Weisdorf, mad- og sundhedsentusiasten bag det nye, succes-site cookingclub. dk, der når ud til flere hundrede tusind danskere.

Bogen giver også gode råd om, hvordan man gavner leddene maksimalt med forskellige former for træning og ved at tage hånd om udfordringer som stress og søvn.

Sikker e-handel

Det er et vigtigt princip hos Gucca, at handel på Internettet er nødt til at være hurtigt, sikkert og billigt for vores kunder.

Sikkerhed er meget vigtig

Sikkerheden i handel på Internettet anser vi som essentiel, og den er derfor altid i fokus hos Gucca.dk. Der er garanti for sikkerheden bag din Internetbetaling, når du køber hos Gucca.dk, for vores betalingsløsning er godkendt af NETS. Handel og betaling er derfor altid fuldstændig sikkert.

Altid 30 dages fuld returret

Vi giver altid 30 dages returret, og det er uagtet hvilket produkt, du har købt hos Gucca.dk. Kort sagt, fortryder du dit køb, så kan du uden dårlig samvittighed sende den uønskede vare tilbage til os, og så refunderer vi pengene. Det er altid en god ide at tage kontakt til os, før du vælger at returnere din vare til os.

Hurtig og sikker levering

At du som kunde får leveret dit produkt både sikkert og hurtigt, er af stor betydning for os. Det medfører, at hvis varen er på lager, så får du den tilsendt indenfor 1-2 hverdage. Bemærk, at du kan få den nøjagtige lagerstatus på hver enkelt vare. Spørgsmål til lagerstatus og/eller leveringstid? Så hold dig ikke tilbage med at tage kontakt til os.

Sådan kan du betale online

Når du køber hos Gucca, har du mulighed for at vælge mellem mange forskellige betalingsmuligheder. Her kan du altid gøre brug af netop den betalingsform, der passer lige til dig. Uanset hvilke af vores betalingsmuligheder du gør brug af, så kan du altid købe trygt og sikkert hos os. Se vores betalingsmuligheder ved at klikke på førnævnte link. Når du vælger at betale med kreditkort, så hæver vi først pengene, når vi sender dig din vare.

Hos Gucca får du altid personlig assistance

Støder du på problemer når du besøger Gucca.dk, eller har du spørgsmål, så tag fat i os. Vi er åben for henvendelser mellem 10-15 alle hverdage, og vi bestræber os altid på, ikke kun at yde dig den assistance du har brug for, men også at det er med et smil på læben og i godt humør.

Track ordren hele vejen

Efter du har købt dine varer, kan du altid se din ordre, og vide hvornår den kommer frem. Når du gennemfører købet, kan du bagefter få adgang til din egen ordreside. På ordresiden kan du se, hvornår vi sender din forsendelse. Når vi afsender din pakke, vil du samtidig modtage en mail med leveringsinformation fra os.

Fakta

SerieAntiinflammatorisk KostKogebøger
Forfatter(e)Martin Kreutzer Simon Weisdorf
KategoriBøger
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788740044492
ISBN-108740044491
IndbindingHæftet
SprogDansk
Udgave1
Oplag6
Sidetal288
DimensionerBredde: 17.2Cm - Højde: 24Cm
GenvejeAntiinflammatorisk Kost - BøgerKogebøger - Bøger
TagsAntiinflammatorisk, Gigt, Politikens Sundhedskampagne, Velsmurt, Bøger, Bog



Kundeanmeldelser af produktet

Vores brugere har bedømt Velsmurt Bog til 5 ud af 5 stjerner - baseret på 28 bedømmelser og 26 anmeldelser

Skriv anmeldelse


  • Hurtig korrekt levering


  • Super god, lækre opskrifter


  • Spændende og nye opskrifter


  • Meget lækker og brugbar bog, som modtageren blev meget glad for.


  • Jeg gave denne som gave til min far for at han kunne få en god introduktion til en velsmurt levevis. Jeg har tidligere selv læst bogen, som gjorde at jeg gik i gang med anti-inflammatorisk kost.


  • Kan varmt anbefale den bog. Nem at læse og forstå. Rigtig mange gode opskrifter


  • Super god. Gode forklaringer og nemme opskrifter.


  • Fin bog hurtig og,præcis levering


  • En super bog med rigtige gode opskrifter. Man kan selv plukke i det man syntes bedst om og stadig se og få et godt resultat


  • Det er en meget faktuel bog, som jeg har haft stor glæde af også givet som gave


  • En rigtig god bog, nem og forståeligt at gå til. Og som altid hurtig levering 👍👍


  • Vi er godt i gang med at bruge bogen.
    Ud over gode opskrifter er der meget at hente omkring forskellige fødevarers indvirkning på 'smørelsen'


  • en yderst brugbar og inspirerende bog


  • En informativ og velskrevet bog med viden og med masser af inspiration til en antiinflammatorisk livsstil. Jeg er meget glad for den.


  • Jeg anbefaler bogen til alle, som gerne vil leve en sundere livsstil med antiinflammatorisk mad. Meget interessant læsning samt lækre opskrifter.


  • Gode og sunde opskrifter


  • Udmærket bog, men temmelig kedelige og ordinære opskrifter.


  • God bog med masser af nyttig information og super gode opskrifter


  • Absolut en god og meget lærerig hvis man vil vide mere om sund mad og hvor afgørende kosten er for et godt helbred


  • Giver god inspiration til en sundere livsstil


  • Super fin bog med nemme opskrifter.


  • Rigtig god instruktion i, hvordan du skal spise for at holde dig i sund balance. Herudover inspirerende opskrifter, hvor der er gjort noget ud af smagen med mange forskellige krydderier


  • Har endnu ikke fået læst hele bogen, men jeg synes indtil nu den er virkelig god, og er begyndt at spise de fleste af nødderne hver dag, ca 60-75 gram. Det er dyrt, men jeg synes det hjælper lidt, så det bliver jeg nok ved med!


  • jeg synes at bogen er god med mange detaljer og nem læsning jeg anbefaler gerne bogen


  • Spændende mad, og det ser ud til at hjælpe


  • En rigtig god bog, men limen gik op i ryggen efter 2 dage.

Mediernes anmeldelser