Teenagepigens Guide Til Et Godt Liv Med Adhd

Beskrivelse

En inspirerende og støttende guide til teenagepiger med ADHD og ADD, der hjælper med at forstå og håndtere hverdagen på en positiv måde.

Praktiske råd og selvbekræftende tips til piger mellem 12 og 16 år med ADHD og ADD.

ADHD kan vise sig på mange forskellige måder, og det påvirker ofte piger og drenge forskelligt. Denne bog er skrevet som en opmuntrende og bekræftende håndbog målrettet piger med ADD eller ADHD. Har du nogensinde fået at vide, at du snakker for meget eller har svært ved at sidde stille? Oplever du, at dine tanker kører i ring, eller at du ofte dagdrømmer og forsvinder ind i din egen verden? Måske kan du blive helt opslugt af kreative projekter, bøger eller noget andet, som du elsker.

Bogen giver et klart og enkelt billede af, hvordan ADHD og ADD kan præge livet, både med udfordringer og styrker. Den er spækket med information, støtte og konkrete råd, der hjælper dig med at lære dig selv bedre at kende og styrke dit selvværd og din selvtillid.

I kapitlerne finder du tips, tricks og smarte life hacks til at holde styr på tid og opgaver, hvordan du kan bruge din kreativitet, energi og entusiasme bedst muligt, og hvordan du får plads til det sjove i din hverdag.

Teenagepigens guide til et godt liv med ADHD henvender sig primært til piger i alderen 12-16 år, men bogen er også relevant for alle, der ønsker at forstå ADHD bedre, for eksempel forældre, lærere og kontaktpersoner.

Forfatteren Sonia Ali har en baggrund som gymnasielærer og speciallærer med fokus på ordblindhed og ADHD. Anne Skov Jensen, som står bag ’Overlevelsesguidens vidensbank for ADHD og autisme’, roser bogen og siger: »Det er en HELT fantastisk bog. Hold da op hvor kommer hun vidt omkring. Hele opbygningen af bogen er også supergod. [...] Det er næsten synd, at den ’kun’ er til piger. Der er masser af brugbar viden til drenge også.«

Yderligere information