Vind Bolden Nu

Beskrivelse

Vind bolden nu handler om at finde glæden i tennislivet og i hverdagen, samtidig med at man bevarer fokus på det mentale spil. Christian Saceanu deler sine tanker om, hvordan man kan opbygge selvværd og nyde rejsen mod sine mål.

En bog om mental styrke, nærvær og glæden ved vejen til succes på tennisbanen.

Christian Saceanu fortæller, hvordan livet som professionel handler om konstant at vinde eller tabe, men at hans nye mål i livet er at skabe en meningsfuld hverdag. Han ønsker at bruge mest mulig tid sammen med sin familie, som tæller fem børn og tre børnebørn.

For de børn, han coacher, er det vigtigt at bevare drømmen levende, men endnu vigtigere er det at lære dem at værdsætte selve rejsen. Hvis man vil nå til det professionelle niveau, kræver det en mentalitet, der gør det muligt at leve for tennis og på banen. Selvtillid er udbredt, men det er selvværd, der virkelig gør forskellen i spillet. Evnen til at håndtere mentale udfordringer kan føre en langt.

Saceanu understreger også vigtigheden af at passe på sine tanker. Alt, vi virkelig har, er nuet. Fortiden er forbi og kan ikke ændres, og dens byrde kan holde os tilbage. Fremtiden er usikker og umulig at forudsige. Derfor skal man være til stede i øjeblikket, uden forventninger eller fortrydelse, og med tillid og et åbent hjerte.

Det er i nutidens glæde, at vi finder en ny vej med mening, hvor krop, sind og sjæl arbejder sammen og er klar til at stråle. Tanker bliver til ord, og ord bliver til handlinger, en kæde, der former vores liv og spil.

Yderligere information