INDKØBSKURV

  • Ordrestatus
  • Log ind
  • Kundeservice
  • Om os
  • Gavekort
menuGucca.dkGå til kassen
Gucca.dk - Gå til forsiden
Bullet  5/5 på Trustpilot     Bullet  Gratis levering ved køb over 599 kr.
Bullet Vi bytter indtil den 31. januar

Besat Af Træning - Mia Beck Lichtenstein - Bog

Af Mia Beck Lichtenstein

89,95 kr.Vejl. pris: 99,00 kr.Spar 9,05 kr. (9%)
  • Varen er på lager
  • Levering: 1-2 hverdage
  • Vi bytter til 31. januar

– Når sund motion bliver til skadelig afhængighed

Denne bog er den første på dansk, der omhandler den overdrevne og ekstreme træningsiver, som i nogle tilfælde kan udvikle sig til en negativ afhængighedstilstand.

Træningsafhængighed er et nyt fænomen, og overraskende mange kan genkende symptomerne. For langt de fleste mennesker bliver træningen ved med at være et sundt og rart supplement i livet. For den afhængige ender træningen med at udgøre hele livet, og alt andet tilsidesættes.Besat af træning beskriver i første del træningsafhængighedens symptomer, årsager og udbredelse samt sammenhængen med spiseforstyrrelser og moderne kropskultur. I bogens anden del, som handler om at finde træningsbalancen, bringes en række interviews med motionister, der har overtræning tæt inde på livet. De fortæller om både de positive gevinster ved træningen og om den sygelige magt, træningen har fået over deres liv. Bogen slutter af med anbefalinger og gode råd til både behandlere og pårørende samt råd til selvhjælp til den træningsafhængige.

Alle med interesse for ekstreme træningskulturer kan få glæde af at læse bogen. Den henvender sig til såvel de aktive selv som trænere, ledere og behandlere.

Forord af Birgit Petersson, psykiater og lektor ved Institut for Folkesundhedsvidenskab på Københavns Universitet.

Omslagsgrafiker: Alette B/Alette Bertelsen

Forord af: Birgit Petersson

Fakta om Besat Af Træning

Forfatter(e)Mia Beck Lichtenstein
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788777068515
ISBN-108777068513
IndbindingHæftet
SprogDansk
Udgave1
Oplag1
Sidetal176
DimensionerBredde: 15.1Cm - Højde: 22.5Cm
TagsTræningsafhængighed, Overtræning, Besat Af Træning, Bøger, Bog

Sikker e-handel

Vi har den klare holdning, at Internethandel er nødt til at være sikkert, hurtigt og billigt for dig.

Vi prioriterer sikkerheden højest

Vi prioriterer sikkerhed utrolig højt, da det er noget af det aller vigtigste at sørge for er i orden, når vi taler om Internethandel. NETS har godkendt vores Internet betalingsløsning, og det er den overvejende garanti for sikkerheden bag din betaling på Internettet. Derfor er køb og betaling hos Gucca.dk fuldstændig sikkert.

Vi tilbyder 30 dages fuld returret hos os

Vi tilbyder altid 30 dages returret, og det er uagtet hvilke varer, du har købt hos Gucca. Kort sagt, hvis du fortryder dit køb, så returnerer du blot din vare, og dine penge bliver refunderet. Vi er naturligvis klar med rådgivning og svar, hvis du måtte ønske at sende din vare retur.

Lynhurtig levering

For Gucca er det meget vigtigt, at du modtager dit produkt så sikkert og hurtigt som muligt. Du har varen i dine hænder indenfor 1-2 hverdage, hvis den er på lager. Bemærk, at du altid kan se den præcise lagerstatus på hver enkelt vare. I tvivl om lagerstatus og/eller leveringstid? Så hold dig ikke tilbage med at tage fat i os.

Muligheder for betaling online

Du har mulighed for at vælge blandt mange former for betaling, når du handler hos os. Du skal selvfølgelig gå efter den betalingsmulighed, der passer dig bedst. Du har altid garanti for en tryg og sikker handel, uanset hvilken betalingsmetode du foretrækker at benytte. Se alle vores betalingsmuligheder ved at klikke på linket. Benytter du betalingskort, har du den fordel, at pengene først hæves fra din bankkonto, den dag dit produkt sendes afsted til dig.

Kundeservice - få professionel hjælp

Hvis du i forbindelse med dit besøg på Gucca.dk møder udfordringer eller har spørgsmål, så tag kontakt til os. Vores kundeservice er åben for henvendelser alle hverdage imellem 10-15, og med godt humør og et smil tager vi imod din henvendelse.

Følg forsendelse hele vejen til din adresse

Køber du hos os, har du altid mulighed for at tracke din forsendelse, fra den forlader vores lager, og til den er dig i hænde. Når du fuldender dit køb, kan du bagefter gå ind på din egen personlige ordreside. På ordresiden har du mulighed for at følge med i, hvornår dine varer er blevet sendt afsted. I det øjeblik produktet er på vej til dig, får du information herom via e-mail.

Fakta om Besat Af Træning

Forfatter(e)Mia Beck Lichtenstein
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788777068515
ISBN-108777068513
IndbindingHæftet
SprogDansk
Udgave1
Oplag1
Sidetal176
DimensionerBredde: 15.1Cm - Højde: 22.5Cm
TagsTræningsafhængighed, Overtræning, Besat Af Træning, Bøger, Bog

Synopsis

Niveau: fagligt niveau alment niveau. Om almindelige motionsvaner, der udvikler sig til træningsafhængighed. Dels om den eksisterende forskning i træningsafhængighed med fokus på symptomer, [...] årsager og udbredelse, dels om motionisters erfaringer med at genfinde træningsbalancen efter overtræning

Mediernes anmeldelser

Kundeanmeldelser

Vær den første til at skrive en kundeanmeldelse.

Skriv anmeldelse

Det siger vores kunder30.678 anmeldelser - 5 ud af 5 stjerner

  • Lisbeth AndersenLisbeth Andersen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Helt i top!

    Kan klart anbefales! Nemt og hurtigt!

  • Camilla SørensenCamilla Sørensen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Nem og hurtig levering

    Jeg fandt hurtigt frem til de film jeg søgte, bestilte og 2 dage senere lå de 2 dvd'er jeg havde købt i min postkasse.

  • Kim LarsenKim Larsen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Hurtig levering

    2 dage så kom min pakke, super service:-)

Om Gucca
  • Om os
  • Konkurrencer
  • Ledige stillinger
  • Nyhedsbrev
Kundeservice
  • Kontakt kundeservice
  • Ofte stillede spørgsmål
  • Altid 30 dages returret
  • Ordrestatus
  • Returblanket
stjernestjernestjernestjernestjerne
Trustpilot

30.678 anmeldelser - 5/5 stjerner
DankortMobilePayVisa
MastercardBankoverførselPaypalEAN