• Altid lave priser og hurtig levering
  • "Fremragende" på Trustpilot - 51.642 anmeldelser
  • Gratis levering over 799 kr.
menuGucca.dk - Logo
Tilpas udvalg
    • Sortering

    • Pris

    • Lagerstatus

  •  

Marina Aagaard Bøger

17 varer Sorter efter:
  • 149,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Mikrotræning - Bog
    Af Marina Aagaard - Indbinding: Hæftet
    Bedre form på 1-15 minutter i skole, hjemme og på job. 100 programmer med tidseffektiv mikrotræning på 1 - 15 minutter. Uden udstyr, kun med krop og kropsvægt. Øvelser for åndedræt, øjne, balance, smidighed, styrke, kondition, agility og motorik. Træning...Læs mere

    149,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 199,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Gå Dig I Form - Bog
    Af Marina Aagaard - Indbinding: Hæftet
    Guide til flere skridt, den gode gåtur og gang som motion, fitness walking. Gå fakta. Gangmotion. Gå- og vandreture. Mere end 10 programmer. Inspiration til flere skridt og flere og bedre gåture og vandreture. Data om gang, komplet energiforbrug tabel over hverdagsgang,...Læs mere

    199,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 189,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Dance Fitness - Bog
    Af Marina Aagaard - Indbinding: Paperback
    Fitness dans - latin, funk og dance holdtræning. Opslagsbog med over 120 dansetrin i fitness dance fra Zumba og Bokwa til hip-hop, funk og latin aerobic; fokus er på dans og træning, fx kondition, koordination og fedtforbrænding. Bogen gennemgår...Læs mere

    189,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 319,95 kr
    • Ikke på lager
    • Levering 3-15 hverdage
    Træning Med Den Store Bold - Bog
    Øvelser, variationer og programmer. Omfattende opslagsbog med over 450 øvelser illustreret med 900 fotos og tegninger om muskeltræning, balancetræning, konditionstræning og udstrækning (smidighedstræning) med bolden.Udgangsstillinger,...Læs mere

    319,95 kr
    • Ikke på lager
    • Levering 3-15 hverdage
  • 169,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Golf Fitness - Bog
    Af Marina Aagaard - Indbinding: Hæftet
    Stærkere fysik og bedre golf. Alle tiders opslagsbog for golferen, der vil i bedre form til golfspillet. Her er nyttig viden om kondition, styrke, balance og bevægelighed. Masser af tips og øvelser samt fire færdige programmer...Læs mere

    169,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 319,95 kr
    • Ikke på lager
    • Levering 3-15 hverdage
    Fitness Og Styrketræning - Bog
    øvelser, programmer og metoder. Bestseller fagbog om alle aspekter af fitness og styrketræning:  Træningsplanlægning, periodisering, og programlægning med special-, grund- og splitprogrammer. Unik og omfattende oversigt over...Læs mere

    319,95 kr
    • Ikke på lager
    • Levering 3-15 hverdage
  • 279,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Muskeltræning - Bog
    Af Marina Aagaard - Indbinding: Hæftet
    Øvelser og variationer. Bestseller håndbog med mere end 550 øvelser, over 1000 fotos, med kropsvægt og redskaber, fx håndvægte, vægtstænger, træningstubes, elastikker og store bolde. Med: Kommentarer, progressioner, tips og...Læs mere

    279,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 219,95 kr
    • Ikke på lager
    • Levering 3-15 hverdage
    Fitness Coaching Motivation Og Metodik - Bog
    Succes og vedholdenhed i fitness og personlig træning. Første danske fagbog om specifik coaching, målrettet kommunikation og træning i fitness og fysisk træning mhp. på øget tilgang og vedholdenhed. Teori om vaneændring og motivation samt visuel og...Læs mere

    219,95 kr
    • Ikke på lager
    • Levering 3-15 hverdage
  • 179,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Fitness Testning - Bog
    Af Marina Aagaard - Indbinding: Hæftet
    Fysisk testning og sundhedstestning i fitnesscentre, skole og hjem. Populær opslagsbog med allround fysisk testning med nemme fitness tests, der kan udføres i et fitnesscenter, i en gymnastiksal, sportshal eller i hjemmet. De fleste tests og selvtests kan udføres med...Læs mere

    179,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 149,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Hjerne Og Krop I Top I Fritid Og På Job - Bog
    Guide med stikord og tips om fysiske og mentale områder, der påvirker motivation, vaneændring, sundhed, form og præstationsevne på job eller studie og i fritid inklusive motion og idræt eller sport....Læs mere

    149,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 269,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Fitness Og Styrketræning - Bog
    øvelser, programmer og metoder. Bestseller fagbog om alle aspekter af fitness og styrketræning. 5. udgave: Flere unikke tabeller: Træningsplanlægning, periodisering, og programlægning med special-, grund- og splitprogrammer....Læs mere

    269,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 199,95 kr
    • Ikke på lager
    • Levering 3-15 hverdage
    Senior Fitness - Bog
    Af Marina Aagaard - Indbinding: Paperback
    3 anmeldelser
    Motiverende og målrettet motion for hjerne og krop. Inspirations- og opslagsbog med sund, sikker og tidseffektiv motion og fitness for voksne og seniorer i alderen omkring 55-75 år. Kort om biologisk aldring og virkning på fysikken. Danske og...Læs mere

    199,95 kr
    • Ikke på lager
    • Levering 3-15 hverdage
  • 249,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Holdtræning - Bog
    Af Marina Aagaard - Indbinding: Hæftet
    Motivation, metodik og målrettet træning. Fagbog for instruktører, trænere og idrætsundervisere. Alt om holdtræning: Specifik træningslære. Sundhed, træning, motivation, vaneændring, metodik og cueing, musik, lyd. Planlægning, timestruktur,...Læs mere

    249,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 269,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Spinning, Biking & Cycling - Bog
    Indendørs holdcykling i teori og praksis. Bestseller fagbog om indendørs holdcykling, også kaldet spinning, biking eller cycling. Om cykel, udstyr, teknik, musik, planlægning og organisation, øvelser, variationer, programmer,...Læs mere

    269,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 149,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Ski Fitness - Bog
    Af Marina Aagaard - Indbinding: Hardback
    I bedre form og sjovere skiferier. Superflot håndbog om fortræning til skituren, for skientusiaster på alle niveauer. Skitræning, kondtion, styrke, balance og bevægelighed til bedre skiløb og form. Effektive, målrettede øvelser med...Læs mere

    149,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 149,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Fitness - Bog
    Af Marina Aagaard - Indbinding: Hardback
    I bedre form på kortere tid. Fakta om alsidig fitness: Kondition, styrke, motorik og stræk. Øvelser, der virker hurtigt og effektivt, for hele kroppen. Der gøres op med træningsmyter, så fejl og overbelastning undgås. Perfekt til...Læs mere

    149,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
  • 129,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
    Sundhedstjek Og Formtest - Bog
    Styrk og bevar din motivation med nemme gør-det-selv tests. Aktuel populærbog om tjek og forbedring af sundhed, motion og livsstil med motiverende og nemme tests - som set på DR TV. Til selvtests eller med familie og venner. Med inspirerende dataark Fitness...Læs mere

    129,95 kr
    • Varen er på lager
    • Levering 1-2 hverdage
Antal produkter: 17 stk.