Beskrivelse
Øvelser og variationer.
Bestseller håndbog med mere end 550 øvelser, over 1000 fotos, med kropsvægt og redskaber, fx håndvægte, vægtstænger, træningstubes, elastikker og store bolde.
Med: Kommentarer, progressioner, tips og variationer. Gennemillustreret. 4. udgave indeholder flere nye forslag til øvelsesvariationer.
Styrkeøvelser fra begynder til elite niveau til alle former for træning i fitness, idræt, holdtræning og hjemmetræning. Mange unikke øvelsestips og fakta.
Til: Holdinstruktører, fitness instruktører, gymnastik instruktører, personlig trænere, fysiske trænere på alle niveauer, fysioterapeuter, idrætsundervisere og idrætsstuderende.
Omslagsgrafiker: Marina Aagaard
Illustreret af: Marina Aagaard
Tegnet af: Marina Aagaard
Fotograf: Marina Aagaard
Yderligere information
| Serie | Styrketræning |
|---|---|
| Forfatter(e) | Marina Aagaard |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| ISBN-13 | 9788792693990 |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-10 | 8792693997 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 4 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 337 |
| Dimensioner | Bredde: 21.2Cm - Højde: 30Cm |
| Genveje | Styrketræning - Bøger |
| Tags | Muskeltræning, Styrketræning, Styrkeøvelser, Øvelser, Fitness, Fitness Øvelser, Workout, Stram Op, Holdtræning, Personlig Træning, Motion, Træningsøvelser, Styrketræningsøvelser, Kropsvægt, Muskeltræning, Bøger, Bog |
Fremragende
62.394 anmeldelser
Det er et vigtigt princip hos Gucca, at Internethandel skal være hurtigt, sikkert og billigt for dig.
E-handel skal være helt sikker for brugerne. Vi går derfor aldrig på kompromis med sikkerheden. For at få den optimale garanti for sikkerheden ved online betaling, har vi opnået at få NETS til at godkende vores Internet betalingsløsning. Derfor er det også fuldstændig sikkert at handle og betale hos Gucca.
Der er ingen begrænsninger i din returret. Vi tilbyder 100 dages fuld returret på alle typer produkter. Med andre ord, såfremt du fortryder købet, så returnerer du blot din vare, og du vil få dine penge tilbage. Vi står selvfølgelig til rådighed med svar og rådgivning, såfremt du måtte ønske at sende din vare retur.
Vi er klar over, at du venter på dit produkt, og vi skruer derfor op for leveringshastigheden, så produktet kommer hurtigt og sikkert frem til dig. Det medfører, at hvis varen er på lager, så får du den tilsendt indenfor 1-2 hverdage. På vores webshop fremgår lagerstatus ud for hvert enkelt produkt, så du kan altid få svar på, om vi har det på lager. I tvivl om leveringstid og/eller lagerstatus? Så hold dig ikke tilbage med at kontakte os.
Du har mulighed for at vælge blandt mange typer betalinger, når du køber hos Gucca. Du vælger bare den, der passer lige til dig. Uanset hvilken betalingsform du vælger, kan du sikkert og trygt handle hos os. Her finder du alle vores betalingsmuligheder. Husk at pengene først hæves fra din bankkonto, når vi afsender varen til dig.
Hvis du undervejs på vores shop møder udfordringer eller har spørgsmål, sidder vi på e-mail eller ved telefonen klar til at assistere dig. Du kan sende e-mail eller ringe til os imellem 10-15 alle hverdage, og vi er altid klar ved telefonen eller på e-mail til at yde dig profressionel assistance i godt humør og med et smil på læben.
Du har selvfølgelig altid mulighed for at spore din forsendelse, når du handler hos os. Når du modtager din kvittering, efter betaling er foretaget, så får du mulighed for at få adgang til din egen personlige ordreside. Fra din ordreside kan du se, hvor langt forsendelse er kommet. I samme øjeblik forsendelsen er på vej til dig, får du leveringsinformation herom via mail.
