En grundig guide til dance fitness, der dækker både teori og praksis med fokus på øvelser for alle niveauer.
Få styr på de essentielle principper og metoder bag dance fitness.
Bogen tilbyder en fagligt funderet gennemgang af dance fitness' basale elementer. Den indeholder værdifulde tips til, hvordan en træningstime kan struktureres, samt forslag til indhold og undervisningsmetoder.
Med over 120 øvelser, der inkluderer variationer for både nybegyndere og mere erfarne, er denne bog et omfattende værktøj til at forbedre din dance fitness-praksis.
Yderligere information
| Forfatter(e) | Marina Aagaard |
|---|---|
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Aagaards Forlag |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788799369560 |
| ISBN-10 | 8799369567 |
| Indbinding | Paperback |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 176 |
| Dimensioner | Bredde: 17.2Cm - Højde: 24Cm |
| Tags | Dans, Dance, Dance Fitness, Fitness, Latin Dans, Funk Dans, Holdtræning, Dance Fitness, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
