Når Smerten Løsner Sit Greb

Beskrivelse

“Når smerten løsner sit greb” udforsker, hvordan vi kan frigøre os fra den vedvarende smerte, der hænger fast, selv efter kroppen er helet. Bogen kombinerer hypnose og De 3 Principper for at skabe lindring og indre ro.

En tilgang til smertelindring gennem sindets kraft og hypnose.

Bogen viser, hvordan man kan slippe den smerte, der ikke længere tjener os, men som alligevel fastholdes i kroppen. Den tager udgangspunkt i to effektive metoder: hypnose, som hjælper med at skabe ro og ændrer hjernens opfattelse af smerte, og De 3 Principper, der forklarer, hvordan vores tanker, bevidsthed og sind former hele vores livsoplevelse, inklusive smerten.

Med en nærværende og samtalende tone fører Peer Fribo Jensen dig igennem:

• hvordan man skelner mellem smerte, der hjælper, og smerte, der ikke gør
• hvorfor hjernen kan fastholde smerte, selv når kroppen er helbredt
• hvordan frygt for smerte ofte forstærker den
• og hvordan du kan finde ro midt i smerten og opdage, at den kan forsvinde

Bogen er ikke en erstatning for medicinsk behandling, men fungerer som et værdifuldt supplement, der åbner op for nye indsigter og ressourcer i dig selv. Den understreger, at lindring ikke behøver at være en kamp, men kan opstå, når vi forstår sindets rolle og tør give slip på kontrollen for at finde den indre ro, som allerede bor i os.

Yderligere information