Tryghed Og Tilknytning

Beskrivelse

”Tryghed og tilknytning” dykker ned i, hvordan tryghed er en afgørende drivkraft for vores adfærd og velbefindende. Bogen sætter fokus på, hvordan utryghed kan ligge bag følelser som vrede og tilbagetrækning.

Tryghed som en dynamisk tilstand, der former vores relationer og trivsel

Bogen giver en grundig gennemgang af, hvordan tryghed ikke bare er en fast egenskab, men noget vi kan udvikle og styrke gennem hele livet. Den skelner mellem to typer mennesker: de trygge og de utrygge, og forklarer, hvordan adfærd, der kan virke aggressiv eller fjendtlig, ofte bunder i et uopfyldt behov for tryghed. Emnet bliver belyst ud fra tilknytningsteorien, og der sættes spot på, hvordan samfundets udvikling med øget digitalisering og ændrede livsvilkår især påvirker børn og unge negativt ved at skabe mere utryghed og mistrivsel. Bogen tilbyder også konkrete råd til, hvordan man kan arbejde med tryghedssøgende adfærd, så den bliver en styrke fremfor en hindring.

Om forfatteren: Pernille Darling er speciallæge i børne- og ungdomspsykiatri, lektor ved SDU og seniorforsker ved Center for Evidensbaseret Psykiatri. Hendes særlige fokus er på, hvordan tryghed påvirker børn med psykiatriske diagnoser, og hun har en ph.d. med speciale i tilknytning i familier med ADHD. Pernille Darling har tidligere udgivet ’Det neurodivergente menneske’ og medforfattet ’Kort & godt om tilknytning’. Hun bidrager ofte til den offentlige debat gennem kronikker og debatindlæg, hvor hun fremhæver den oversete betydning af (u)tryghed.

Omslagsgrafiker: Bjarke Larsen

Omslagsillustrator: Kimie Jensen

Redaktør: Bjarke Larsen

Yderligere information