Vil Du Vide Det, Du Ved?

Beskrivelse

En bog, der udforsker, hvordan vores selvforståelse formes gennem livets mange erfaringer, og hvordan meget af vores adfærd foregår helt automatisk uden bevidst tanke.

Indsigt i hvordan vores tavse viden og vaner styrer vores handlinger og relationer.

Vores selvopfattelse bygger på de erfaringer, vi løbende gør os gennem livet. Mange af disse oplevelser bliver ikke til ord eller bevidste tanker, men lagres i kroppen som en form for beredskab, der får os til at handle uden at tænke over det, altså som vaner.

En stor del af den viden, vi har om os selv, bliver først tydelig, når vi er i gang med at handle eller bagefter. Ofte bemærker vi slet ikke, at vi reagerer automatisk.

Fordelen ved denne automatiske adfærd er, at vi kan reagere hurtigt og spontant i situationer, hvor der kræves øjeblikkelig handling. Ulempen er, at disse automatiske reaktioner nogle gange kan skade både situationer og vores relationer til andre.

Vil du vide det, du ved? beskriver, hvordan vores grundlæggende selvindsigt opstår, og den indeholder eksempler, som gør det lettere for læseren at genkende sig selv og andre i de beskrevne mønstre.

Forfatteren viser også, hvordan vi med bevidst opmærksomhed kan blive opmærksomme på vores automatiske reaktioner og dermed lære mere om os selv.

Bogen bygger på erkendelsesteorier fra fænomenologi, eksistentialisme og gestaltpsykologi.

Hanne Hostrup er psykologuddannet fra Københavns Universitet i 1978 og har en licentiatgrad fra 1983. Hun har videreuddannet sig som gestaltterapeut i USA og har drevet privat praksis i mere end 25 år. Udover at uddanne og supervisere psykologer i gestaltterapi arbejder hun i dag primært som supervisor, foredragsholder og forfatter. Tidligere har hun udgivet bøger som Kæreste-billeder (1994), Gestaltterapi (1999) og Tæft, trit og retning (2004) på Hans Reitzels Forlag.

Yderligere information