At Kæmpe For Nærhed

Beskrivelse

At vokse op med en alkoholiker som forælder kan gøre det svært at skabe tætte og sunde parforhold senere i livet. Denne bog hjælper med at forstå og bearbejde de følelsesmæssige ar fra barndommen.

Hvordan barndommens oplevelser former voksne børns kærlighedsliv og relationer.

Hvis man har haft en far eller mor med alkoholproblemer, kan det være en udfordring at opbygge trygge og nære relationer som voksen. Uden at have arbejdet med de følelsesmæssige sår fra barndommen, følger de gamle mønstre ofte med og præger måden, man indgår i parforhold på. Mange voksne børn af alkoholikere har aldrig haft en sund model for kærlighed, fordi deres forældres forhold var præget af kaos og konflikter. Derfor må man selv finde ud af, hvad et stabilt og kærligt forhold virkelig betyder. Det kan føre til usikkerhed og forvrængede idéer, som for eksempel at man skal være fejlfri for at blive elsket, eller at et forhold aldrig må indeholde uenigheder eller kritik.

Janet Geringer Woititz afdækker de ofte skjulte følelser og reaktionsmønstre, som er typiske for voksne børn af alkoholikere, blandt andet sårbarhed, vrede, skyld og lavt selvværd. Ved at gøre disse følelser bevidste bliver det lettere at håndtere dem i dagligdagen. Bogen giver også indsigt i, hvad man realistisk kan forvente i et parforhold, og hvordan man kan opbygge mere sunde og konstruktive forventninger og reaktioner.

Derudover henvender bogen sig til dem, der lever sammen med et voksent barn af en alkoholiker, og forklarer, hvorfor deres partner ofte opfører sig anderledes, end man måske forventer. Bogen vil også være relevant for personer fra andre dysfunktionelle familier, da mange oplever lignende destruktive mønstre i deres relationer.

Janet Geringer Woititz er en international underviser i emnet at være barn af en alkoholiker og har skrevet flere bøger om det. På dansk er hun tidligere udkommet med værket "Voksne børn af alkoholikere".

Yderligere information