Beskrivelse
DE ELLEVE tager dig med på en spændende rejse gennem kroppens organer og aldringsprocesser. Forfatteren Nicklas Brendborg giver dig indsigt i, hvordan du kan forlænge både liv og sundhed ved at passe på hvert enkelt organ.
En dybdegående guide til at holde kroppen ung organ for organ
Med sin skarpe formidlingsevne udforsker Nicklas Brendborg kroppens systemer og aldring på en måde, der går langt ud over de sædvanlige råd som "spis sundt" og "motioner mere". Han forklarer konkret, hvor meget, hvor ofte og hvor hårdt du skal arbejde for at bevare hjernen, hjertet, musklerne, knoglerne, huden og de øvrige organer unge og velfungerende.
Det handler ikke blot om at holde kroppen i live, men om at sikre, at hvert organ bevarer sin ungdom så længe som muligt. DE ELLEVE bygger videre på Brendborgs tidligere succeser, GOPLER ÆLDES BAGLÆNS og VANEDYR, som begge har høstet stor anerkendelse både nationalt og internationalt.
Nicklas Brendborg, der er forsker og kendt fra podcasten JAGTEN PÅ DET EVIGE LIV, har med sine bøger solgt rettigheder til over 30 lande. Hans evne til at omsætte ny videnskabelig forskning til brugbare og præcise anbefalinger gør DE ELLEVE til et must-read for alle, der ønsker at leve længere og sundere.
Yderligere information
| Forfatter(e) | Nicklas Brendborg |
|---|---|
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Grønningen 1 |
| Udgivelsesdato | 27/10/2026 |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788773395035 |
| ISBN-10 | 877339503X |
| Indbinding | Indbundet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Dimensioner | Bredde: 0.1Cm - Højde: 0.1Cm |
| Tags | De Elleve, 11, Aldring, Organsystem, Vanedyr, Gopler, Longevity, Liv, Topstundet, Forsker, Evige, Liv, De Elleve, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
