Beskrivelse
Har du ofte oppustethed, mavesmerter eller problemer med fordøjelsen?
En bog der fokuserer på irritabel tarm (IBS) og giver dig redskaber til at forstå og håndtere dine symptomer.
Mavero går videre end de traditionelle råd om en sund tarm ved at fokusere specifikt på irritabel tarm, som rammer op mod hver femte dansker. Bogen undersøger mikrobiomet og nervesystemets rolle, som begge er centrale for langvarige fordøjelsesudfordringer.
Med en blanding af ny forskning, personlige historier og praktiske værktøjer får du i Mavero en dyb indsigt i, hvorfor din mave opfører sig, som den gør, og hvad du konkret kan gøre for at forbedre situationen. Du får en omfattende guide til, hvordan kost, håndtering af stress, søvn og livsstilsvalg kan hjælpe med at lindre symptomer og skabe harmoni i tarmen.
Yderligere information
| Serie | Irritabel TarmTarmsystemet |
|---|---|
| Forfatter(e) | Helene Weinkouff Barsøe Alice Højer Christensen |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Gyldendal |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788702436549 |
| ISBN-10 | 8702436549 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 4 |
| Sidetal | 312 |
| Dimensioner | Bredde: 16.5Cm - Højde: 23Cm |
| Genveje | Irritabel Tarm - BøgerTarmsystemet - Bøger |
| Tags | Mavero, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
