Kort Og Godt Om Depression

Beskrivelse

En let tilgængelig guide til at forstå depression, dens symptomer, behandling og hvordan man kan støtte sig selv og sine nærmeste gennem sygdommen.

En kort og klar introduktion til depression og håndtering af sygdommen.

Hvad vil det egentlig sige at have en depression? Hvordan opstår den, og hvad sker der i kroppen og sindet? Hvordan stilles diagnosen, og hvilke behandlingsmuligheder findes der? Og ikke mindst, hvad kan man selv gøre for at komme videre, og hvordan hjælper man bedst dem, man holder af, hvis de rammes?

Kort og godt om DEPRESSION er skrevet til dig, der ønsker en grundlæggende forståelse af depression, hvad du selv kan bidrage med, og hvor du kan søge hjælp. Bogen giver en overskuelig og præcis gennemgang af forskellige typer depression, symptomer, årsager og behandlingsformer samt sammenhængen mellem krop og psyke.

Derudover indeholder bogen værdifuld viden og praktiske råd om:

• stress og belastende livssituationer
• personlighed og genetiske faktorer
• kroppens rolle, søvnvaner og livsstil
• alkoholforbrug, parforhold og arbejdsliv
• forebyggelse af tilbagefald

Bogen er også relevant for pårørende, behandlere og ledere, der ønsker at forstå og støtte mennesker med depression.

Kort og godt om DEPRESSION er skrevet af Poul Videbech, som er læge, dr. med. og professor i klinisk psykiatri ved Aarhus Universitet. Han er depressionsforsker, psykoterapeut og en af Danmarks førende eksperter inden for området.

Yderligere information