Noget I Bør Vide ... Om Udtrapning Af Psykofarmaka

Beskrivelse

At trappe ud af psykofarmaka kan være langt mere udfordrende, end mange forestiller sig. Denne bog guider dig gennem processen med at trappe langsomt ned på medicin som antidepressiva, benzodiazepiner, antipsykotika og stemningsstabiliserende midler.

En grundig og forskningsbaseret vejledning i udtrapning af psykiatrisk medicin og håndtering af de psykiske og fysiske udfordringer, der følger med.

Anders Sørensen, psykolog og ph.d. med mange års forskning i udtrapning af psykofarmaka, inviterer til en ny samtale om psykisk sygdom og medicin. Han formidler den nyeste viden på en engagerende måde og forklarer, hvordan psykofarmaka påvirker kroppen og hjernen, og hvad der sker, når man begynder at trappe ud.

Bogen understreger, at mange oplever problemer, fordi udtrapningen sker for hurtigt eller uden de rette redskaber til at klare tilværelsen uden medicin. Derfor får du her konkret og praktisk vejledning i, hvordan du kan trappe langsomt og sikkert ned.

Du lærer også at håndtere de udfordringer, der kan opstå undervejs, såsom abstinenser, angst, følelsesmæssige udsving og fysiske symptomer. Men det stopper ikke her, bogen fokuserer også på, hvordan man bedst tackler de svære følelser, tankemylder og andre psykiske vanskeligheder, der kan opstå i tiden efter medicinen.

Her trækker forfatteren på metoder fra metakognitiv terapi, emotionsreguleringsterapi og traumeorienterede tilgange, som han har videreudviklet med fokus på udtrapningsprocessen.

Tegnet af: Poul Kragh Jensen

Yderligere information