Dat - Dialektisk Adfærdsterapi. Færdighedstræning

DAT er en omfattende kognitiv adfærdsterapeutisk metode, der oprindeligt blev udviklet til personer med kronisk selvmordsrisiko og diagnosen emotionelt ustabil personlighedsstruktur (borderline personlighedsforstyrrelse). Metoden kombinerer individuel terapi, gruppebaseret færdighedstræning, telefoncoaching og støtte fra et vejledningsteam.

En evidensbaseret behandling med fokus på færdighedstræning til emotionel regulering og relationer.

Dialektisk Adfærdsterapi (DAT) består af to hovedværker: DAT Manual på 650 sider og DAT Kursusark & Arbejdsark på 440 sider. Behandlingen indeholder fire centrale træningsmoduler, som arbejder med mindfulness, relationsfærdigheder, følelsesregulering og udholdenhed.

Inden for disse moduler er der tilføjet nye færdigheder, blandt andet undervisning i mindfulness fra flere perspektiver samt metoder til at skabe og opretholde ønskede relationer og afslutte uønskede forbindelser.

Materialerne, der har været anvendt af tusindvis af terapeuter og klienter verden over i over 20 år, er blevet grundigt revideret og udvidet for at afspejle den nyeste forskning og kliniske erfaring.

Forfatteren Marsha M. Linehan, som har grundlagt og videreudviklet DAT, er professor i psykologi, psykiatri og adfærdsvidenskab og leder af Behavioral Research and Therapy Clinics ved Washington University. Hun er også zen-mester og underviser i mindfulness og kontemplativ praksis rettet mod sundhedspersonale.