Alt For Bange For Sygdom

En bog om børn og unge, der kæmper med frygten for sygdom, og hvordan de kan overvinde denne angst. Historien følger Søs og Adam i deres rejse mod at tage kontrollen tilbage.

En fortælling om at genvinde livet fra helbredsangst gennem mod og forståelse.

Børn og unge, der lider af helbredsangst, oplever ofte, at frygten for sygdom begrænser deres sociale liv, fritidsaktiviteter og skolegang. I denne bog møder vi Søs og Adam, som tager kampen op mod deres angst.

De kaster sig ud i forskellige eksperimenter, der afslører, hvordan angsten kan spille dem et puds, og de stiller kritiske spørgsmål for at udfordre de negative tanker. Gennem bogen guides børnene forsigtigt ud af angstens greb, så de gradvist kan slippe bekymringerne og i stedet rette fokus mod de positive sider af livet.

Bogen henvender sig til børn og unge i alderen 7 til 14 år. Når den læses sammen med voksne, giver den indsigt i, hvad helbredsangst egentlig er, og indeholder øvelser, som hjælper med at reducere angsten trin for trin.

Forfatteren Jens Henrik Thomsen er psykolog med speciale i børn og unge med psykiske udfordringer. Han har skrevet flere bøger om blandt andet separationsangst, OCD, perfektionisme, socialfobi og forskellige fobier hos børn og unge.

• Omslagsgrafiker: Signe Kisbye Mikkelsen
• Illustreret af: Maria Engstrøm