En grundig introduktion til gestaltterapi, der trin for trin guider læseren gennem metodens teoretiske fundament. Bogen indeholder 18 selv-eksperimenter, som gør det muligt at anvende terapien på sig selv uden professionel hjælp.
En systematisk tilgang til selvudvikling gennem gestaltterapi.
Grundbog i gestaltterapi præsenterer på en overskuelig og struktureret måde de vigtigste principper bag gestaltterapien. Gennem en række nøje opbyggede øvelser kan læseren lære at arbejde med sine egne følelser og sin oplevelse af omverdenen på en mere intens og bevidst måde.
Ved at gennemføre de 18 selv-eksperimenter får man mulighed for at styrke evnen til at handle hensigtsmæssigt i sit miljø, så ens grundlæggende psykologiske behov bedre kan opfyldes. Bogen henvender sig primært til mennesker, der ønsker at leve mere autentisk og nærværende, snarere end til dem med alvorlige psykiske lidelser.
Desuden har øvelserne i bogen klare ligheder med andre frigørelsesteknikker som bioenergetisk terapi, primalterapi og meditation, og de kan fint kombineres med disse metoder.
Yderligere information
| Oprindelig titel | Gestalt Therapy, Excitement And Growth In Human Personality Vol. 1 |
|---|---|
| Serie | Gestaltterapi |
| Forfatter(e) | Frederick S. Perls Paul Goodman Ralph F. Hefferline |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Borgen |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788741843087 |
| ISBN-10 | 8741843087 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 16 |
| Sidetal | 240 |
| Dimensioner | Bredde: 14.3Cm - Højde: 22.1Cm |
| Genveje | Gestaltterapi - Bøger |
| Tags | Krop, Sind, Ånd, Psyke, Sjæl, Bogklub, Bestseller, Psykiatri, Gestalt, Grundbog I Gestaltterapi, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
