Livet I Løb

Livet i løb udforsker løb som mere end bare en fysisk aktivitet, det er en sanseoplevelse, der forbinder krop og sind på en forfriskende måde. Terje Nordberg deler sine refleksioner og erfaringer fra et langt liv som løber.

En personlig og inspirerende tilgang til løb, der åbner op for nye perspektiver på sporten.

At løbe handler ikke blot om at nå hurtigt fra start til mål, ligesom en sang ikke kun handler om sidste verselinje, og mad ikke kun er til for at stille sulten. Når vi løber med alle sanser åbne, kan vi opleve noget dybere og mere meningsfuldt, som giver både krop og sind ny energi.

Livet i løb er en anderledes løbebog skrevet af en af Danmarks mest læste forfattere inden for motion. Med udgangspunkt i et langt og dedikeret løberliv giver Terje Nordberg et personligt og tankevækkende indblik i den moderne løbekultur. Bogen er krydret med humor og praktiske tips, som mange løbere vil kunne genkende og sætte pris på.

Den henvender sig til alle, der ønsker at opdage nye sider af sig selv og deres løbetræning. Den er også perfekt til genlæsning, hvis løbetøjet begynder at føles som en byrde, eller hvis du søger ny inspiration og variation i din løbeoplevelse.

• Terje Nordberg har skrevet flere bøger om løb, motion og mental træning, herunder Året i Løb, Politikens Løbebog, Politikens Fitnessbog og Et godt liv efter 50.
• Født i Oslo i 1947, havde han som ung en lovende karriere som sprinter og hækkeløber med flere norske juniormesterskaber og landskampe.
• Han flyttede til Danmark i 1970, har gennemført syv maratonløb og løber stadig 20-30 km om ugen.