En inspirerende bog, der kombinerer perspektiver fra idrætsudøvere, coaches og behandlere for at hjælpe dig med at styrke din træningsmotivation og nå dine mål.
Praktiske råd og indsigt i, hvordan du kan holde motivationen i live og skabe varige resultater.
Bogen Motivation er skabt gennem et samarbejde mellem en idrætsudøver, en præstationscoach og en behandler, som alle bringer deres omfattende erfaring fra både liv, karriere og professionelle forløb i spil.
Forfatterne deler ud af deres viden og erfaring, der kan støtte dig i at øge din motivation til træning og målrettet indsats. De understreger, at motivation ofte svinger, og derfor er det vigtigt at have gode redskaber og råd at trække på, når du skal komme i gang igen.
Du får et indblik i de processer, der er afgørende for at nå dine mål, uanset om det handler om at starte op, fastholde en god rytme eller forbedre dig selv på forskellige områder.
Motivation er skrevet af Nicklas Pyrdol, sportspsykologisk konsulent og medlem af Team Danmarks netværk, Brian Overkær, fysioterapeut, konceptudvikler og foredragsholder, samt Henning Langberg, professor ved Københavns Universitet. Sammen har de over 50 års erfaring inden for fysisk aktivitet, motivation og projektledelse.
Yderligere information
| Serie | Motivation |
|---|---|
| Forfatter(e) | Henning Langberg Nicklas Pyrdol Brian Overkær |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Fadls Forlag |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788777497711 |
| ISBN-10 | 8777497716 |
| Indbinding | Hardback |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Dimensioner | Bredde: 17.8Cm - Højde: 23.8Cm |
| Genveje | Motivation - Bøger |
| Tags | Motivation, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
