INDKØBSKURV

  • Ordrestatus
  • Log ind
  • Kundeservice
  • Om os
  • Gavekort
menuGucca.dkGå til kassen
Gucca.dk - Gå til forsiden
Bullet  5/5 på Trustpilot     Bullet  Gratis levering ved køb over 599 kr.

Når Det Gør Ondt Hele Tiden - Jytte Valborg Nielsen - Bog

Af Jytte Valborg Nielsen

239,95 kr.Vejl. pris: 258,00 kr.Spar 18,05 kr. (7%)
  • Varen er på lager
  • Levering: 2-3 hverdage
  • 30 dages returret

– Behandling af smerter med sund livsstil

Denne bog handler om kroniske smerter. Emnet har en kedelig aktualitet, da hver femte voksne dansker er ramt i en eller anden grad. Den fysiske smerte defineres i et let fatteligt sprog og belyses ud fra kendte og mindre kendte og anerkendte smertelidelser i bevægeapparatet.

Smerter, især de vedvarende, skaber problemer på en lang række livsområder, ikke mindst i forhold til omverdenen og det psykiske velbefindende. Der er tale om en kronisk stresstilstand, som skaber risiko for depression og anden form for sygelighed. Ud over forsøget på at skabe en større forståelse af smertefænomet og dets mangfoldige konsekvenser er bogen praktisk orienteret. Den leverer en række redskaber, som kan forhindre, at livskvaliteten lider for meget skade. Disse redskaber går primært ud på at tage vare på kroppen gennem sund livsstil.

Særligt de psykologiske metoder til smertetackling vil komme i fokus, hvor hovedvægten ligger på mindfulness og kognitiv adfærdsterapi. Men også afspænding og forskelligartede meditative metoder vil blive omtalt. Den mad, vi indtager, spiller ligeledes en stor rolle ved gigtlidelser og knogleskørhed, idet disse i mange tilfælde kan anses for at være livsstilssygdomme. Mange af vores daglige fødevarer er med til at fremkalde degenerative lidelser og er i høj grad med til at fremme smerter, særligt hos mennesker med gigt.

Bogen henvender sig til smerteramte og deres pårørende, men også almindeligt interesserede uden smerter kan få gavn af at læse den.

Fakta om Når Det Gør Ondt Hele Tiden

Forfatter(e)Jytte Valborg Nielsen
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788771530148
ISBN-108771530142
IndbindingPaperback
SprogDansk
Sidetal382
DimensionerBredde: 14.8Cm - Højde: 21.1Cm
TagsKroniske Smerter, Mindfulness, Kognitiv Adfærdsterapi, Når Det Gør Ondt Hele Tiden, Bøger, Bog

Sikker e-handel

Gucca har den klare indstilling, at Internethandel skal være sikkert, hurtigt og billigt for brugerne.

Sikkerheden kommer altid først

Sikkerhed i handel på Internettet anser vi som essentiel, og den er naturligvis altid i fokus hos Gucca.dk. For at give dig tryghed når du handler hos Gucca.dk, bruger vi selvfølgelig kun en NETS godkendt løsning for online betaling. Derfor er det at handle og betale hos os altid helt sikkert.

Har du fortrudt købet, kan du altid returnere indenfor 30 dage

Lige meget hvilke varer du har købt hos os, yder vi altid 30 dages returret. Det betyder, at hvis du af en eller anden årsag alligevel ikke måtte ønske din vare, så send blot varen retur til os, og du vil få dine penge tilbage. Du er selvfølgelig altid velkommen til at tage kontakt til os, såfremt du måtte have spørgsmål, før du returnerer et produkt.

Lynhurtig levering

For Gucca er det meget vigtigt, at du modtager din vare så hurtigt og sikkert som muligt. Hvis din vare er på lager, modtager du den indenfor 1-2 hverdage. Du er aldrig i tvivl om lagerstatus, for det fremgår ud for hver enkelt vare, inden du foretager en bestilling. Har du spørgsmål til leveringstid eller lagerstatus, er du altid velkommen til at tage kontakt til os.

Betalingsmuligheder online

I vores shop har du mulighed for at foretage betaling på mange forskellige måder. Du bør naturligvis vælge den betalingsform, der passer bedst til dig. Du er altid garanteret en sikker og tryg handel, og det er uanset hvilken betalingsmetode du ender med at vælge. I vores FAQ kan du se en oversigt over alle vores betalingsmuligheder. Når du betaler med kreditkort, så trækker vi først pengene, når vi afsender dit produkt.

Vi tilbyder selvfølgelig altid personlig assistance, når du ønsker det

Skulle der opstå spørgsmål eller tvivl til vores shop, er du selvfølgelig altid velkommen til at skrive eller ringe til os. Du kan sende e-mail eller ringe til os på hverdage imellem klokken 10-15, og vi er altid klar til at hjælpe dig - med et smil og godt humør.

Følg ordren hele vejen til din adresse

Du har naturligvis mulighed for at spore forsendelsen, når du køber hos Gucca. Du kan tilgå din egen personlige ordreside, så snart dit køb er fuldendt. På ordresiden har du mulighed for at se, hvornår din pakke er blevet sendt afsted. Og i samme øjeblik vi afsender dine varer, får du en mail med leveringsinformation fra os.

Fakta om Når Det Gør Ondt Hele Tiden

Forfatter(e)Jytte Valborg Nielsen
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788771530148
ISBN-108771530142
IndbindingPaperback
SprogDansk
Sidetal382
DimensionerBredde: 14.8Cm - Højde: 21.1Cm
TagsKroniske Smerter, Mindfulness, Kognitiv Adfærdsterapi, Når Det Gør Ondt Hele Tiden, Bøger, Bog

Mediernes anmeldelser

Kundeanmeldelser

Vær den første til at skrive en kundeanmeldelse.

Skriv anmeldelse

Det siger vores kunder29.768 anmeldelser - 5 ud af 5 stjerner

  • Ole R. JensenOle R. Jensen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Hurtig, præcis!

    Kan helt klart anbefale Gucca.

  • Anne ØsterbyAnne Østerby
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Lynhurtig levering og stort udvalg

    Alt var som forventet. Sjældent at du kan købe 23 gode dvd´er til 500 kr. Også hurtig levering.... så nu skal der ses film.

  • John CarstensJohn Carstens
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Super handel

    Hurtig bestilling og levering.

Om Gucca
  • Om os
  • Konkurrencer
  • Ledige stillinger
  • Nyhedsbrev
Kundeservice
  • Kontakt kundeservice
  • Ofte stillede spørgsmål
  • Altid 30 dages returret
  • Ordrestatus
  • Returblanket
stjernestjernestjernestjernestjerne
Trustpilot

29.768 anmeldelser - 5/5 stjerner
DankortMobilePayVisa
MastercardBankoverførselPaypalEAN