INDKØBSKURV

  • Ordrestatus
  • Log ind
  • Kundeservice
  • Om os
  • Gavekort
menuGucca.dkGå til kassen
Gucca.dk - Gå til forsiden
Bullet  Levering med omdeling 39,95 kr.      Bullet  Gratis over 599 kr.

Når Det Gør Ondt Hele Tiden - Jytte Valborg Nielsen - Bog

Af Jytte Valborg Nielsen

229,95 kr.Vejl. pris: 258,00 kr.Spar 28,05 kr. (11%)
  • +50 stk. på lager
  • Levering: 1-2 hverdage
  • 30 dages returret

– Behandling af smerter med sund livsstil

Denne bog handler om kroniske smerter. Emnet har en kedelig aktualitet, da hver femte voksne dansker er ramt i en eller anden grad. Den fysiske smerte defineres i et let fatteligt sprog og belyses ud fra kendte og mindre kendte og anerkendte smertelidelser i bevægeapparatet. Smerter, især de vedvarende, skaber problemer på en lang række livsområder, ikke mindst i forhold til omverdenen og det psykiske velbefindende. Der er tale om en kronisk stresstilstand, som skaber risiko for depression og anden form for sygelighed. Ud over forsøget på at skabe en større forståelse af smertefænomet og dets mangfoldige konsekvenser er bogen praktisk orienteret. Den leverer en række redskaber, som kan forhindre, at livskvaliteten lider for meget skade. Disse redskaber går primært ud på at tage vare på kroppen gennem sund livsstil. Særligt de psykologiske metoder til smertetackling vil komme i fokus, hvor hovedvægten ligger på mindfulness og kognitiv adfærdsterapi. Men også afspænding og forskelligartede meditative metoder vil blive omtalt. Den mad, vi indtager, spiller ligeledes en stor rolle ved gigtlidelser og knogleskørhed, idet disse i mange tilfælde kan anses for at være livsstilssygdomme. Mange af vores daglige fødevarer er med til at fremkalde degenerative lidelser og er i høj grad med til at fremme smerter, særligt hos mennesker med gigt. Bogen henvender sig til smerteramte og deres pårørende, men også almindeligt interesserede uden smerter kan få gavn af at læse den.

Fakta om Når Det Gør Ondt Hele Tiden

Forfatter(e)Jytte Valborg Nielsen
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788771530148
ISBN-108771530142
IndbindingPaperback
SprogDansk
Udgave1
Sidetal382
DimensionerBredde: 14.8Cm - Højde: 21.1Cm
TagsKroniske Smerter, Mindfulness, Kognitiv Adfærdsterapi, Når Det Gør Ondt Hele Tiden, Bøger, Bog

Fakta om Når Det Gør Ondt Hele Tiden

Forfatter(e)Jytte Valborg Nielsen
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788771530148
ISBN-108771530142
IndbindingPaperback
SprogDansk
Udgave1
Sidetal382
DimensionerBredde: 14.8Cm - Højde: 21.1Cm
TagsKroniske Smerter, Mindfulness, Kognitiv Adfærdsterapi, Når Det Gør Ondt Hele Tiden, Bøger, Bog

Anmeld Når Det Gør Ondt Hele Tiden

Vores brugere har endnu ikke bedømt Når Det Gør Ondt Hele Tiden. Vær den første til at skrive en anmeldelse.

Det siger vores kunder25.010 anmeldelser - 5 ud af 5 stjerner

  • Mette L. AndreasenMette L. Andreasen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Hurtig levering og billig vare

    Kan varmt anbefales.

  • John CarstensJohn Carstens
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Super handel

    Hurtig bestilling og levering.

  • Nis StaackNis Staack
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Helt fint

    Alt forløb præcis som forventet.

Om Gucca
  • Om os
  • Konkurrencer
  • Ledige stillinger
  • Blog
Kundeservice
  • Kontakt kundeservice
  • Ofte stillede spørgsmål
  • Altid 30 dages returret
  • Ordrestatus
  • Returblanket
  • Nyhedsbrev
stjernestjernestjernestjernestjerne
Trustpilot

25.010 anmeldelser - 5/5 stjerner
DankortVisa/DankortMobilePayVisa
MastercardBankoverførselPaypalEAN