Fødselsdagsudsalget slutter snart
close
-6%

Tab Dig Sundere - Med Anti-Inflammatorisk Kost - Martin Kreutzer - Bog

30 anmeldelserIndbinding: Hæftetinfo
169,95 kr179,95 kr
Du sparer 10,00 kr (6%)
  • local_shippingVaren er på lager
  • scheduleLevering: 1-2 hverdage
  • history100 dages bytte- og returret
Fremragende - 62.338 Anmeldelser

Beskrivelse

Makkerparret bag flere bestsellere om anti-inflammatorisk kost viser i deres nye bog vejen til, hvordan man én gang for alle kan opnå et vægttab og svælge i lækker mad.

Den anti-inflammatoriske kost er med god grund berømmet for sine mange gode virkninger mod en lang række helbredsproblemer, f. eks. gigtsmerter, overbelastningsskader og hjerte-kar-syg[1]domme. Kombinationen af fede fisk, planteolier, nødder, grøntsager, frugt og andre råvarer går i et nærmest magisk samspil ind og understøtter kroppens immunforsvar og dæmper den tilstand af kronisk inflammation, som kan få mange skavanker til at blusse op.

Derimod vil det være nyt for mange, at den anti-inflammatoriske kost også har et andet vigtigt potentiale: Den kan reducere ens fedtdepoter på sundeste vis. Især hvis man har et livmål i den høje ende, kan der ligge en kæmpestor anti-inflammatorisk gevinst i at smide nogle kilo, da mavefedt fungerer som en rugekasse for inflammation, der kan sprede sig til resten af kroppen.

Tab sig sundere med anti-inflammatorisk kost forklarer, hvordan man får fuld glæde af de gode madvarers slankende egenskaber – uden at give køb på sundhed, mæthed og ikke mindst velsmag. Som læser bliver man klædt godt på til projektet med nogle få, vigtige retningslinjer for, hvordan måltiderne skal skrues sammen, et forslag til en kostplan – og 55 lækre opskrifter, der ikke bare giver anti-inflammatoriske superkræfter, men også en god og langvarig mæthed mellem måltiderne.

Bogen indeholder desuden en udførlig guide til, hvordan man kan skrue endnu mere op for vægttabet og den anti-inflammatoriske virkning i kroppen ved at dyrke motion, ikke mindst ved at gå.

Yderligere information

SerieAntiinflammatorisk KostKogebøgerVægttab
Forfatter(e)Martin Kreutzer Simon Weisdorf
KategoriBøger
Genre(r)Mad Og Gastronomi
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788740075205
SprogDansk
Vis mere
Sikker e-handel

Fremragende
62.338 anmeldelser

Online handel skal være billigt, sikkert og hurtigt for dig. Det har vi hele tiden fokus på hos Gucca.dk.

Sikkerhed er utrolig vigtig

Ved e-handel er det vigtigt, at sikkerheden er up-to-date, og derfor er det et område, vi har stor fokus på. Der er garanti for sikkerheden bag din betaling på Internettet, når du køber hos Gucca, for vores Internet betalingsløsning er godkendt af NETS. Derfor er handel og betaling online altid fuldstændig sikkert hos Gucca.dk.

Du har selvfølgelig 100 dages fuld returret på dit køb

Vi har 100 dages fuld returret, helt uafhængig af hvilken vare du har købt hos os. Med andre ord, hvis du ønsker at fortryde købet, kan du uden videre returnere varen til os, hvorefter vi sender dine penge retur. Du er selvfølgelig altid velkommen til at tage kontakt til os, hvis du måtte have spørgsmål, inden du returnerer en vare.

Levering - hurtigt og sikkert

Vi mener, det er meget vigtigt, at du modtager dit produkt hurtigt og sikkert. Vi knokler for, at du får varen tilsendt indenfor 1-2 hverdage, såfremt varen er på lager. På vores webshop fremgår lagerstatus ud for det enkelte produkt, så du kan altid se, om vi er lagerførende. Du har altid mulighed for at sende en e-mail eller ringe, såfremt du er i tvivl om lagerstatus eller leveringstid.

Hvordan vil du gerne betale?

Hos Gucca har du mange forskellige muligheder for betaling at vælge iblandt. Her bør du naturligvis vælge den betalingsmulighed, der passer lige til dig. Du handler altid sikkert og trygt, lige meget hvilken af vores betalingsformer du benytter. Se alle vores betalingsmuligheder ved at klikke på linket. Vær opmærksom på, at kreditkort har den fordel, at det først er på dagen hvor vi sender dit produkt, at pengene hæves fra din konto.

Vores kundeservice giver dig altid personlig assistance

Har du spørgsmål, eller støder du på problemer i forbindelse med dit besøg på Gucca.dk, er du selvfølgelig velkommen til at ringe eller skrive til os. Vi er ved telefonerne og besvarer e-mails imellem klokken 10-15 alle hverdage, og vi bestræber os altid på, ikke bare at yde dig den assistance du ønsker, men også at det er med et smil på læben og i godt humør.

Følg ordren hele vejen

Køber du hos os, har du altid mulighed for at spore ordren, fra den forlader vores adresse, og til den er dig i hænde. Når du har gennemført købet, kan du logge ind på din personlige ordreside. Du kan følge med i, hvornår vi sender dine produkter, på din ordreside. Du vil også modtage en mail med leveringsinformation i det øjeblik, vi afsender dine produkter.

Kundernes vurdering

Vores brugere har bedømt Tab Dig Sundere - Med Anti-Inflammatorisk Kost Bog til 5 ud af 5 stjerner baseret på 30 anmeldelser
Bedøm produktet
Anja Stelsig Thorius Petersen
Vil du blive klog på antiinflamatoriske tilstande,råvarer og velsmagende retter, så er der en varm anbefaling herfra.
Birgit Urd Andersen
Det er en god og illustrativ bog, som hjælper både dem, der har brug for at undgå kulhydrater, og for dem, der skal passe på hjertet.
Den er også god for dem, der ønsker et vægttab, både mht. kost og fornuftige råd om motion for den 'almindelige' dansker.
Mvh. Birgit Urd Andersen, fysioterapeut og præst
Jytte Hoffmann Holst
Utrolig god bog og med lækre opskrifter der mætter, nogle afprøvet flere gange og at det så også kan ses på vægten er positivt og helt uden at man behøver at tænke på det for det kommer helt af sig selv så alt i alt en super god kosttomlægning og man tager heller ingen usunde valg da blodsukkeret forholder sig stabilt.
Pernille Bernth Enslev
Det er en rigtig god bog, der på et forståeligt sprog beskriver hvordan man lever antiinflamatorisk
Dagmar Cornett
Bogen er helt igennem en brugsvenlig og letlæselig bog !!som man har lyst til at bruge lige fra side 1 .
Lene Lykke Wang
Har kun kigget den igennem, men ikke anvendt den endnu. Regner med at bruge den senere
Myrna Flindt Andersen
Personligt ikke min favorit. Har 3 andre bøger af samme forfattere som jeg er mere fan af. Hvis ikke man er til hvidløg og chili, så er det øv at rigtig mange af opskrifterne indeholder det
Birgit Kristensen
God og lærerig bog .
Inge Christensen
Der er super dejlige opskrifter i som er anbefalende.
Susanne Hvid
Fantastisk bog,dejlige opskrifter og nemme at gå til.
Jane Kristiansen
En god bog med rigtigt god inspiration til at spise sundere.
Randi Borup Jensen
Fantastiks god bog, masser af god faktuel viden og lækre opskrifter
Margrethe Riknagel
Super hurtig betjening
Ulla Vøge-Christensen
Fuld tilfredshed herfra..:)
Michele
Rigtig fin bog - giver både en god forståelse for og indblik i Antiinflammatorisk kost og lækre opskrifter . Klart anbefales .
Hurtig levering - dejligt.
Birgitte Nielsen
Nu er det 3. gang jeg køber bøger gennem Gucca og igen lynhurtig og sikker levering 👌
Solveig Pedersen
Skønne retter - dejlig inspiration
Gitte Bang Larsen
Bogen er fantastisk og man får det bedre helbredsmæssig og så taber man sig også stille og roligt
Else Bonde
Smagfulde opskrifter og de virker😃
Jens Chr. Flensborg
Udmærket bog, tilfreds