Beskrivelse
Hvad er din undskyldning for at blive siddende?.
Har du et job på kontoret med mange timer ved skrivebordet - og er du, som langt de fleste af dine kolleger på kontoret, ikke helt skarp til det med at stå op og skabe bevægelse i løbet dagen og hver dag - så kan denne bog være en af de vigtigste, du kommer til at læse.
Ved at justere dit mindset og dine vaner på kontoret kan du gøre en virkelig stor forskel for din energi og dit helbred og samtidig optimere din hjernes funktion. i 8 enkle trin får du opskriften på, hvordan du når i mål med at skabe et arbejdsliv ved skrivebordet, hvor du ikke gambler med dit helbred og din gode energi.
Jeg ved, det virker, for jeg har set det ske for så mange medarbejdere, der har holdt ud mere end den uge, som de fleste forsøger sig med, når de skal ændre årtiers vane om at sidde ned.
I denne bog finder du viden og inspiration til din mentale forvandling ved skrivebordet og en række lette løsninger – lige til at implementere i din hverdag.
Omslagsgrafiker: Nygaard Grafisk
Omslagsillustrator: Nygaard Grafisk
Forord af: Anne Skare Nielsen
Kommenteret af: Chris MacDonald
Redaktør: Morten Ravn
Yderligere information
| Forfatter(e) | Lone Østergaard |
|---|---|
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| ISBN-13 | 9788797268506 |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-10 | 879726850X |
| Indbinding | Paperback |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 152 |
| Dimensioner | Bredde: 17.2Cm - Højde: 24.2Cm |
| Tags | Bevægelse, Stillesiddende, Fysisk Og Mental Sundhed, Kontor, Hjerne, Slip Stolen, Bøger, Bog |
Fremragende
62.366 anmeldelser
Gucca har det klare princip, at online handel skal være billigt, hurtigt og sikkert for brugerne.
Handel på nettet skal være sikkert for brugerne. Vi vil derfor aldrig kompromittere sikkerheden. NETS er din garanti for sikker betaling på Internettet, og vores Internet betalingsløsning er naturligvis NETS godkendt. Handel og betaling er derfor altid fuldstændig sikkert.
Uanset hvad du køber hos Gucca.dk, giver vi altid 100 dages returret. Kort sagt, hvis du fortryder dit køb, så returnerer du blot din vare, og vi refunderer dine penge. Før du vælger at returnere produktet til os, er det altid en en god ide, hvis du forinden kontakter os.
For Gucca er det meget vigtigt, at du modtager din vare så hurtigt og sikkert som muligt. Hvis vi er lagerførende, vil du som regel modtage varen indenfor 1-2 hverdage. Husk, at du ved hvert enkelt produkt har mulighed for at følge nuværende lagerstatus. Kontakt os hvis du stadigvæk måtte have spørgsmål til enten lagerstatus eller leveringstid for en vare.
Der er mange betalingsmuligheder, når du køber hos os, og du vælger selv, hvordan du vil betale. Du skal naturligvis benytte den mulighed, der passer bedst til dig. Uanset hvilke af vores betalingsmetoder du vælger, så kan du altid handle sikkert og trygt hos os. Se hvilke betalingsmuligheder du har ved at klikke på linket. Husk at vi først trækker pengene fra din konto, den samme dag vi sender varen til dig - hvis du anvender kreditkort.
Hvis du undervejs på Gucca.dk møder udfordringer eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os. Kundeservice er åben for henvendelse imellem kl. 10-15 på hverdage, og vi er altid parat til at hjælpe dig - med godt humør og et smil.
Når du køber hos os, kan du bagefter se, hvor langt din forsendelse er kommet. Når du færdiggør dit køb, kan du bagefter tilgå din egen personlige ordreside. Her kan du se, hvornår dit produkt sendes afsted. Når pakken er sendt fra vores lager og er på vej, modtager du en mail fra os.
