menuGucca.dk - Logo

100 Genveje Til Vægttab - Stina Dannerfjord - Bog

1 anmeldelse
Du behøver ikke lave hele din livsstil om, hvis du vil tabe dig. Ofte er det nok at ændre på én vane (eller ganske få) og dermed finde din helt personlige genvej til drømmevægten. På den... Læs mere.
189,95 kr
  • Varen er på lager
  • Levering: 1-2 hverdage
  • 30 dages returret

Du behøver ikke lave hele din livsstil om, hvis du vil tabe dig. Ofte er det nok at ændre på én vane (eller ganske få) og dermed finde din helt personlige genvej til drømmevægten. På den måde bliver projektet langt mere overskueligt og realistisk.

Sådan lyder hovedbudskabet i denne bog, skrevet af Stina Dannerfjord, cand. scient. i klinisk ernæring og slankeekspert i DRs nye programserie ’Det fede parforhold’, der har premiere i foråret 2019.

I serien kan man følge, hvor godt Stinas metode rent faktisk virker, når par, der har hygget sig til en del ekstra-kilo i hinandens gode selskab, får hjælp til at bryde deres kalorierige mønstre – uden at hyggen forsvinder.

”Jeg tror ikke på slankekure. De er svære at holde, mens de står på, og der er stor risiko for, at man tager det hele på igen, når man stopper med kuren, fordi man falder tilbage i sine gamle kostvaner. Langt de fleste mennesker har ret fornuftige grundvaner, så det i virkeligheden ofte er ganske små justeringer, der skal til. Kunsten er at få indkredset, hvor det kan betyde en afgørende forskel at sætte ind,” forklarer Stina Dannerfjord. 

I sin bog hjælper hun derfor læseren med at gøre små, dårlige vaner synlige. I form af helt enkle regnestykker viser hun, hvor mange kilo om året det betyder, at man begynder at sige nej tak til kagen på arbejde, tager trappen i stedet for elevatoren eller holder op med at småspise eller nyde et glas vin, mens man laver mad. Og hun giver gode råd til, hvordan man gør det så let for sig selv som muligt, når man erstatter en gammel vane med en ny og bedre. Med andre ord: Finder genvejen ud af vanens magt.

Sikker e-handel

Gucca har det klare princip, at online handel skal være sikkert, billigt og hurtigt for kunderne.

Det vigtigste er sikkerhed

Nethandel skal være sikkert for vores brugere. Vi går derfor aldrig på kompromis med sikkerheden. For at få den optimale garanti for sikkerheden ved online betaling, har vi opnået at få NETS til at godkende vores betalingsløsning. Derfor er handel og betaling online helt sikkert hos Gucca.dk.

Du har altid 30 dages fuld returret

Når vi skriver 30 dages returret, så er det naturligvis på alle typer varer. Kort sagt vil det sige, at skulle du fortryde dit køb, kan du sende din vare retur til os uden dårlig samvittighed, og herefter sørger vi for, at dine penge bliver refunderet. Du kan med fordel tage kontakt til os, før du vælger at sende din vare retur til os.

Lynhurtig levering

Vi mener, det er vigtigt, at du modtager dit produkt hurtigt og sikkert. Såfremt din vare er på lager, leverer vi den til dig indenfor 1-2 hverdage. Lagerstatus fremgår synligt i webshoppen ved hver vare. Har du alligevel spørgsmål til enten et produkts lagerstatus eller leveringstid, så kontakt os.

Vælg din online betaling

Handler du hos os, så tilbyder vi dig at vælge mellem flere forskellige former for betaling. Du bør naturligvis vælge den betalingsform, der passer lige til dig. Uanset hvilken metode du benytter, kan du sikkert og trygt handle hos os. Se alle vores betalingsmuligheder ved at klikke på linket. Anvender du betalingskort, giver det dig den fordel, at pengene først bliver trukket fra din konto, den dag dit produkt afsendes til dig.

Altid god service og professionel hjælp

Hvis der opstår spørgsmål eller problemer, imens du besøger vores shop, beder vi dig tage kontakt til os omgående. Bemærk at vi er åben for henvendelser mellem kl. 10-15 på hverdage, og vi sidder altid parat til at give dig kompetent assistance med godt humør og smil på læben.

Track din ordre

Køber du hos os, har du mulighed for at følge din ordre, fra den sendes fra vores adresse, og til den er dig i hænde. Når du har gennemført dit køb, kan du få adgang til din egen personlige ordreside. På din ordreside kan du følge med i, hvornår din forsendelse sendes afsted fra vores lager. Og i samme øjeblik vi afsender din pakke, modtager du en e-mail fra os.

Fakta

Forfatter(e)Stina Dannerfjord
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788740024418
ISBN-108740024415
IndbindingIndbundet
SprogDansk
Udgave1
Oplag1
Sidetal216
DimensionerBredde: 16.1Cm - Højde: 23.4Cm
Tags100 Genveje Til Vægttab, Bøger, Bog


Kundeanmeldelser af produktet

Vores brugere har bedømt 100 Genveje Til Vægttab Bog til 5 ud af 5 stjerner - baseret på 1 bedømmelse og 1 anmeldelse

Skriv anmeldelse


  • Rigtig god bog.

Mediernes anmeldelser

33.435 anmeldelser - 5 ud af 5 stjerner