Beskrivelse
B, for bedre idræt giver en bred indsigt i idrætsteori set gennem flere forskellige perspektiver, fra naturvidenskab til samfundsforhold, psykologi og historie.
En omfattende gennemgang af idrætens mange facetter og teorier.
Bogen dækker centrale emner som sundhed, anatomi og bevægelseslære, og forklarer både aerob og anaerob træning. Den går også i dybden med styrketræning og hvordan man planlægger sin træning effektivt. Derudover berøres teambuilding og befolkningens idrætsvaner, samtidig med at den internationale idrætsscene og nogle af eliteidrættens mindre kendte sider også bliver belyst.
Yderligere information
| Serie | IdrætStyrketræning |
|---|---|
| Forfatter(e) | Jørn Hansen Troels Wolf |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Studiebøger |
| Forlag | Systime |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788743326724 |
| ISBN-10 | 8743326722 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 3 |
| Oplag | 1 |
| Dimensioner | Bredde: 20Cm - Højde: 25Cm |
| Genveje | Idræt - BøgerStyrketræning - Bøger |
| Tags | B, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
