INDKØBSKURV

  • Ordrestatus
  • Log ind
  • Kundeservice
  • Om os
  • Gavekort
menuGucca.dkGå til kassen
Gucca.dk - Gå til forsiden
Bullet  Levering med omdeling 39,95 kr.      Bullet  Gratis over 599 kr.
Bullet Vi bytter indtil den 31. januar

Drømmekrop - Ida Krak - Bog

Af Ida Krak

199,95 kr.Vejl. pris: 249,95 kr.Spar 50,00 kr. (20%)
  • Varen er på lager
  • Levering: 2-5 hverdage
  • Vi bytter til 31. januar

– Spis, tænk og træn dig sund med Ida Krak

Få den krop du altid har drømt om. Du ved, hvad der skal til, men mangler en venlig, fast hånd til at give dig et skub. Du vil gerne i form, tabe dig og leve sundt, men har måske ikke lyst eller tid til at gå i fitnesscenter – eller råd til at hyre en personlig træner.

Ida Krak giver dig netop den hjælpende hånd. Hun har været kostvejleder og personlig træner for blandt andet medlemmer af kongehuset, flere kendte skuespillere og mediepersonligheder. Denne bog tager udgangspunkt i de træningsmetoder, Ida Krak anvender i sit daglige arbejde.

Drømmekrop indeholder simple kostråd og nemme træningsprogrammer. Øvelserne kræver ikke nogen træningsmaskiner, kun lidt plads på stuegulvet derhjemme. Idas træningsmodul kombinerer effektiv styrketræning og øvelser fra det revolutionerende Z-Health-system , der lærer dig at bruge din krop korrekt og træne rigtigt én gang for alle.

Lær at træne effektivt, når du træner og få en stærk og smuk krop i balance – uden at du behøver at bruge flere timer hver dag på træning. Det lyder simpelt, og det er det også!

Fakta om Drømmekrop

Forfatter(e)Ida Krak
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788771080902
ISBN-108771080902
IndbindingHardback
SprogDansk
Udgave1
Oplag2
Sidetal200
DimensionerBredde: 17.1Cm - Højde: 20.6Cm
TagsTræning, Sundhed, Træner, Øvelser, Fitness, Drømmekrop, Bøger, Bog

Fakta om Drømmekrop

Forfatter(e)Ida Krak
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788771080902
ISBN-108771080902
IndbindingHardback
SprogDansk
Udgave1
Oplag2
Sidetal200
DimensionerBredde: 17.1Cm - Højde: 20.6Cm
TagsTræning, Sundhed, Træner, Øvelser, Fitness, Drømmekrop, Bøger, Bog

Synopsis

Niveau: alment niveau. Træningsprogrammer som kombinerer styrke- og konditionstræning med kostråd, så man kan få en slank og veltrænet krop uden at skulle bruge flere timer hver dag

Mediernes anmeldelser

Kundeanmeldelser

Vær den første til at skrive en kundeanmeldelse.

Skriv anmeldelse

Det siger vores kunder27.119 anmeldelser - 5 ud af 5 stjerner

  • Benjamin KrogsgaardBenjamin Krogsgaard
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Fik hvad jeg bestilte

    Hurtig og god service.

  • Anders RefslundAnders Refslund
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Second to none

    God købsoplevelse uden forbehold.

  • Torben PoulsenTorben Poulsen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Fin service

    Købte en DAB-radio på vegne af min svigerinde, som imidlertidig, straks efter bestillingen var afgivet, fortrød købet. I en mail bad jeg om at få annulleret købet, og det fik jeg en hurtig og venlig bekræftelse på.

Om Gucca
  • Om os
  • Konkurrencer
  • Ledige stillinger
  • Nyhedsbrev
Kundeservice
  • Kontakt kundeservice
  • Ofte stillede spørgsmål
  • Altid 30 dages returret
  • Ordrestatus
  • Returblanket
stjernestjernestjernestjernestjerne
Trustpilot

27.119 anmeldelser - 5/5 stjerner
DankortMobilePayVisa
MastercardBankoverførselPaypalEAN