En personlig og praktisk guide til selvhjælp, der hjælper dig med at bryde fri fra narcissistisk misbrug og genfinde dit selvværd.
En trin-for-trin metode til at sætte grænser, slippe usunde relationer og skabe et liv i selvkærlighed.
"Gør dig selv fri og hel efter narcissistisk misbrug" af Mette Kristensen er en selvhjælpsbog, der kombinerer personlige erfaringer med konkrete øvelser og vejledning. Den hjælper dig med at sætte klare grænser, frigøre dig fra skadelige relationer og genopbygge dit selvværd.
At bryde ud af et forhold med narcissistisk misbrug betyder ikke, at friheden er opnået med det samme. Den egentlige proces starter først efter bruddet, og her får du støtte til at arbejde dig igennem helingsfasen.
Bogen henvender sig til dig, som enten har oplevet eller stadig lever med narcissistisk misbrug. Gennem en selvterapimetode og forfatterens egne oplevelser guides du gennem de nødvendige skridt for at løsne det usunde bånd og genoprette kontakten til dig selv.
Her begynder din rejse mod et nyt liv fyldt med selvkærlighed.
Yderligere information
| Forfatter(e) | Mette Kristensen |
|---|---|
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Wadskjær Forlag |
| Udgivelsesdato | 24/11/2026 |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788776510589 |
| Indbinding | Hardback |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 180 |
| Dimensioner | Bredde: 14.8Cm - Højde: 21Cm |
| Tags | Gør Dig Selv Fri Og Hel Efter Narcissistisk Misbrug, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
